今年最後の大会 | ねもっちプロジェクト

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アラフォーランナーねもっちのランニング日記!?

12月12日(日)晴れ

本日、小川和紙マラソン・ハーフに参加してきました走る


昨日の午後から体調があまり思わしくなくDNSをしようとしたがチビねもが応援してくれるということで目標(入賞)を修正し、85分以内で走ろうとビックリマーク


今年も大〇大とHo〇daが招待!!


LAP

 5km  18:36

10km  39:12(20:36)

15km  59:29(20:16)

20km 1:20:08(20:39)

Half  1:24:27( 4:18)



ねもっちのLife Style Running-10小川和紙M

最後の大会で体調を崩してしまいかなり悔しいしょぼん 早く回復に努めようビックリマーク


継続の練習をして春には大暴れ爆弾するぞファイト