WBC 第２ラウンド始まる！

日本、キューバに６－０で完封勝利

次は宿敵韓国

今度は韓国に勝利して準決勝進出するぞ～

今日の練習はいつもの南桜井からの帰宅ラン

昨日の指摘されたのを意識しながら走ったけどなかなかうまくはいかないな　長い目で少しずつ改善していこう～

■練習■

４３’Jog＋ドリル

体　　　重　47.6kg

体脂肪率　13.6％

骨格筋率　35.8％