ブログ更新がなかなかできなくて、すみません
遅くなりましたが、1週間前に『第３回日光杉並木マラソン』に出場しました
昨年は５ｋｍをエントリーしたのですが、今回は４年ぶりに１０ｋｍにエントリーしました
今回から１０ｋｍのスタートが年代別でスタート時間が違い、４０歳以上が先にスタートし３９歳以下・女子とスタートした。過去１０ｋｍに出場した記録は・・・
９９年 ３２’４２” ６位
００年 ３２’５８” ７位
０１年 ３３’１３” ６位
０２年 ３３’１２” ３位
０３年 ３３’４６” ５位
０４年 ３３’４６” １０位
＊日光杉並木マラソンになる前（合併前）は今市杉並木マラソンです。
前半は下りなのでどんどんと前に進んで行き、折り返し地点に来た、１６’０８”まずまず。５ｋｍ通過が１６’４２”。これから地獄の坂道が待っている
６ｋｍ通過が２０’２８”ややペースが下がったけれど、ここから踏ん張りどころ
と思ったのですが、７ｋｍ通過が２４’４２”
足を前に出しているけどペースが上がらない
ここのポイントが急な坂道で㌔/４’１３”もかかってしまった
一旦、下りになり気持ちを切り替えて再び、上りがあり下り、あとはだらだらと上って行く・・・残り３ｋｍはビルドアップし、ゴールに飛び込んだ
結果は３５’５７”で９位
ゴールしてからチビねもっちと杉並木をバックに
今の状態だとこのぐらいの力ですな。。。昨日から夏休み（９日間）に入ったので、練習時間はたっぷりあるけれど家族がいるので、限られた時間の練習をしっかりやって、次の大会に望もう