４月に入り。。。

４月に入り、９日。

まるまる９日間（３/３０～４/７まで）もＲＥＳＴしてしまった

昨日から練習再開来月は２つの大会がありますからね

昨日は周辺の１０ｋｍを走り、今日は久々の途中下車し走ってに帰ってきた

距離にして１５．３ｋｍ。

時間にして７０分。途中、ペースアップしたりダウンしたりして走ってきた。

明日も走って帰ってきたいのだが予報だとらしい　に帰ってきてからの練習になるのかな～