昨日は寒かった～
会場に着いたのが８：２０。受付をしてゼッケンをユニフォームに付け、いざアップしようとしたらあまり時間がない
ペースをアップしながら約２ｋｍぐらいで終了。
全く体が温まらなかった。レース中で温まるかな～
レースが始まり、走り始めたが気温が低すぎて体が全く動かない
中間を１６’４８”で通過。それでも全く体は温まらない
なぜか中間過ぎてからペースが少しずつ落ちて行き、㌔／３’３４”まで落ちた
これ以上落ちないよう体全体を使い動かして、温まったかな～と思ったらゴ～ル
タイムは目標の３４分台でのゴール
公式タイム
３４’１８” ５位
目標達成～
まだまだ練習すれば伸びるな
今年の目標達成に向けてがんばるぞ
今回の反省点はアップをしっかりやることですな(^_^;)