【頑張りすぎるほど、身体は緊張してしまいます】
不妊治療を頑張っている方ほど、
「もっと努力しないと」
と思ってしまうことがあります。
ですが東洋医学では、
緊張が続くと「気」や「血」の巡りが滞ると考えます。
だから大切なのは、
無理を重ねることではなく、
“力を抜ける身体”を作ること。
深呼吸をする。
温かいものを飲む。
少し早く眠る。
そんな小さな積み重ねが、
身体を少しずつ変えていきます。
鍼灸は、
頑張り続けて固くなった身体を、
ゆるめて整えるお手伝いができます。
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