今の日本で食品添加物を避けるのは困難

残念ですが、今の日本では、あらゆるものに、

食品添加物が入っています。

食品を買うときに、よく何が入っているか、

標示を確認してください。

入ってないものを探すのが、

いかに困難かが理解できます。

もちろんなるべく入っていないものを選ぶのが良いと思います。

また野菜には残留農薬が入ってます。

私は自分で野菜を作っているのでわかりましたが、

葉物野菜には必ず虫がつくので、

大量の農薬を散布しなければ、

市場で売られているような、

虫食いのない野菜作ることはできません。

我々はその大量に散布された野菜を摂取しているのです。

 

肉類からは、飼育時に使用しているホルモン剤、

抗生物質など入ってます。

 

魚に関しては、

太平洋側は福島原発の放射能がダダ漏れ状態が予想されますので、

魚は危険だと考えています。

 

このように今の日本では身体に害のないものを入手するのが、

極めて困難な状態なので、

１００％避けることは難しいと言わざるおえません。

ですから身体に入ってくるのは、

避けようがないので、

そのため毒出し、デトックスが必要となります。

デトックスとしては、

日頃から運動をして、

汗をかくことが大事です。

この汗をかくことがデトックスになります。

なので汗を出すことが目的なので、

方法は自分の好みの方法や、

また運動で結構です。

あと定期的な断食も良いと思います。

断食もデトックス効果が高いので、

おススメの一つです。

 

できることなら、

自分で野菜を作って食べることが、

一番望ましいです。

私は自分で畑を借りて、

野菜を作ってます。

その土地で作った旬の野菜を食べることになるので、

身体には最高にいいです。

 

とくかく自分で今の食環境がどのようになっているのか、

ご自分で確かめてください。

そして適切な処置をとってください。

そうしなければ、今の日本では、

知らないうちに、

摂取している食べ物から、

病気にさせられてしまうからです。

これは他人事ではなくて、

一人一人にとって大事な問題なのです。




引用元：今の日本で食品添加物を避けるのは困難