私は大阪市内に住んでいるのですが、だからよく郊外の新鮮な空気を吸いたくなります。
寺社巡りが好きなので、山の中にあるお寺などに行きます。
このような人の喧騒から離れた場所に行くと落ち着きます。
空気がおいしかったり、静かで落ち着いたり、いい波動を感じると嬉しくなります。
またそこでじっくり瞑想をしたくなったりもします。
つまり非日常の場所に来ることによって、脳に良い刺激があり、自然とリラクゼーションになります。
そうなることによってがんじがらめの思考も、違った発想が浮かんできます。
つまり気分転換ですね。
時間をもったいがらずに、とても大切なことだと思います。
都会に住んでる人は毎日のことではないので、たまにですから時間を取って行かれることをお勧めします。