執着を捨てたら楽になれる | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

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うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

人は自分の思い通りにならないときに苦しみを感じます。


でもその思いは本当に正しいのでしょうか?


なさねばならなければ。


こうであるはずだ。


ひょっとしたらそれはあなたが思い込みによる執着ではないですか?


もう一度別の角度から検証してみてください。


そして違っていたと気付き、それにこだわらなくなれば気持ちが楽になります。


つまり執着がはずれたときです。


そうやって執着が取れればとれるほど、人生は楽になっていきます。


あなたは苦しみたいですか?


それとも楽しみたいですか?


もう一度自分の思いを検証してみましょう。