今は自己浄化が大事なとき | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

理由はともかく今は自己浄化が大変大事なときです。


身の回りの整理整頓をし、ネガティブ思考を止め、時間を決めて瞑想することです。


この中でネガティブ思考を止めるのはなかなか難しいかもしれません。


これを止める簡単な実践方法は言霊の波動を使うことです。


ありがとう。感謝してます。ついてる。しあわせ。ゆるします。嬉しい。など何も考えずとにかく口ずさみましょう。


それが言霊の波動を使うことになります。


浄化をして徳をすることはたくさんありますが、損をすることはありません。


とにかく実践しましょう。