諦めない | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

今日家を出かける際電車の時刻まであと4分、

一瞬次の電車にしようかなと頭の中をよぎりましたが、

次に諦めないという言葉が頭の中をよぎり、

そやなと思い、

ダメでもいいからとりあえず頑張ってみることが大事やなと思い、

足の痛みに耐えながらダッシュしました。


いつもなら一歩間に合わず、

目の前を電車が走り去っていくのですが、

今日はなんと余裕で間に合いました。


この差が何なのかわかりませんが、

とにかくこのような小さな積み重ねが大事だなと思いました。