うまくいかないことにも理由がある | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

自分が停滞している。


努力している割には物事が前に進まない。


このような時はイライラしたり、悩んだり、どうにかしようと焦ったりすると思います。


でも何もないように見えてあなた自身は確実に変化しています。


しかし自分自身の変化は自分ではなかなかわかりません。


それはそれで意味があることなので、まず現状を再分析してみることです。


ひょっとしたら今は何かを学ぶ時期なのかもしれません。


あなたのしているやり方は間違っていますよというお知らせかもしれません。


或いはあなたのやるべきことはそれじゃなくこちらですよというお知らせかも知れません。


とにかくまずは自分と向き合うことが大切です。


瞑想、内観なんでもいいので自分と対話してみましょう。


答えを求めれば必ず何らかの形で返ってきます。


信じて待ちましょう。


しかし心が穏やかでなくては返事も受け取れませんので注意が必要です。


自分の人生を信じてください。