やることに優先順位を | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

やること多いと一日はあっという間に


終わってしまいますね。


あれやりたい、これやりたいと思っても、


1日は24時間当たり前ですが限りがあります。


優先順位をつけてやらないと時間だけが


過ぎていくことになります。


そして時間がまわらなければ、


思い切って捨てることも大事です。


さあ自分の行動を見直そう。