整理が大事 | 鍼灸・セラピー いやしろ タオのつぶやき ーうつ病からの脱出ー

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うつ病から脱出するにはどうすべきかをテーマにしています。

自分で整理が大事だとわかっていても


出来ないことがありますよね。


例えば私の場合山のように書籍が


たまっているのだけど、今日自分で


整理しようとしたけど、なんだかんだ


理由をつけて捨てきれないんです。


これでは整理にならないので、今度


誰かに手伝ってもらおうと思ってます。


Оリングテストをしながら区分けしようと


思ってます。要するに自分でできなければ


誰かに手伝ってもらうしかないですよね。


こういう時は誰かに甘えるのもありだと思います。