今週はめいせい整骨院が更新します。
今日は西谷が担当します。
タイトルの通り、めいせい整骨院が開院してもうすぐで3か月になります。
あっという間の3か月でしたが、これからも一日一日を大切にしていきたいと思います。
さて、話は変わりますが、岡崎院ではおなじみの「高気圧酸素ルーム」ですが、実はめいせい整骨院にも高気圧酸素ルームが設置されています。
高気圧酸素ルームは、高濃度の酸素を効率よく体内に取り込むことが出来ます。
なぜ効率よく酸素を取り込めるのでしょう？
ポイントは「高気圧」です！
ルーム内の気圧を上げることで酸素の分子が小さく圧縮されます。
そうすることで肺からだけでなく、皮膚からも酸素を吸収出来るようになるので、普通に呼吸するよりもたくさんの酸素を取り込めるのです。
メディアでは、スポーツ選手が怪我の回復に利用していることが多く紹介されていますが、高気圧酸素ルームの効果はそれだけではありません。
①怪我の回復を早める
②睡眠障害改善
③認知症の予防・改善
④ダイエット
⑤美肌効果・アンチエイジング
⑥疲労回復
⑦レオロジー効果（骨格の歪みの矯正）
など、様々な効果があります。
ちなみに、酸素ルームで1時間寝ると、4時間睡眠を取ったのと同じくらいの疲労回復効果があるそうです。
どんなに寝ても疲れが取れないという方は、是非一度利用してみてください。
健康センター北陸