メジャーリーグ中毒です | 健康生活のブログ

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健康診断でコレステロール値が高いと診断。2013年を機に、毎日食事や運動その他健康情報に気を配りながら、生活することを決意。
安眠にも心がけます。

オールスター等でここ数日メジャーリーグがなく

大谷選手の活躍を見ることができず、いまいち。

けど明日から後半戦スタート。

楽しみです。

今日はスクワット20回、腕立て伏せ40回。

午後からもう少しやる予定。

体重は73.8kg。

すいかの季節になりまた、半分くらいを朝から

食べちゃいました。

暑いときはスイカで冷却中