夜の集会つらいぜ | 健康生活のブログ

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健康診断でコレステロール値が高いと診断。2013年を機に、毎日食事や運動その他健康情報に気を配りながら、生活することを決意。
安眠にも心がけます。

昨夜は毎月恒例の町内会の班長会。

去年から班長になり今年で2年目です。

朝型の人間なので夜間の集会はつらいです。

おかげで今朝はいまいちの寝起き。

なんとかスクワット100回、腕立てふせ10回、

卓球15分やりました。

岐阜は今日はどしゃ降りの天気。