健康にはトマト。

今日は３日ぶりぐらいに以前封をあけたトマト

ジュースを飲みました。

毎日のむようにしないと。。。

スクワット５０回、腕立て１０回、卓球１５分や

って朝からスッキリ。

明日からゴールデンウイークなので体をいっぱい

動かします。