微妙に筋トレ

ここんとこ腹筋やる気がでないので、今日は、

スクワット。

なんとか１００回やって足がちょっとパンパン。

体重は最近の暴飲暴食で70kg。

ちょっとやばい。

ので今日の朝食は納豆ごはん。

夜までにスクワット２００回やりたい。