今年最初の筋トレ！！

新年はずーっと体を動かしたりはしていたのですが

筋トレはご無沙汰していました。

でも今日から再スタート。

とりあえず、腹筋２００回、２重跳び４４回やり、

久々に疲れました！

やっぱ腹筋は、いいです。

体重は69.8kg。

正月ぶとりですが、これから徐々に元に戻して

いきます。