はらすまダイエット終了。

はらすまダイエットが期間満了のため終了。

ただ、ひきつずき、モニタリングサービス（無料）

というかたちで継続しました（申込要）。

これからは一日一度体重測定です。

今日の体重は68.9kg。

以前のように食べれなくなり、体重もそこまで

増えません。

いい傾向です。

今日はキャッチボール３０分ほどやりました。

来週から筋トレまたがんばります。