ボディ強化法

ボディ強化法

失敗からボディ強化へ

桑原トレーナー編

桑原トレーナーが現役時代
相手のストリートパンチが
ストマックにクリーンヒット
動きが止まり
相手に滅多うちに合いストップ負け

ワシの心の叫び
ボディ鍛えないからボディで倒されるんやバーカ！

多くのボクサーはボディブローの効果を知らない

ボディで倒された桑原トレーナーをいかにしてボディを強化したか？
簡単に書くと
息を吐かせて腹が締まったときにワシが桑原トレーナーのボディを打つ
これに耐えられるようになったら
シャドーボクシング中に
ワシが桑原トレーナーのボディを打つ
このトレーニングをするようになってから
桑原トレーナーいわく
ボディにパンチをもらったら痛いが我慢出来るようになった！
そうです

ただしワシはボディ打ちを
まったく手加減しませんので
桑原トレーナーの腹に
ワシの拳の跡が
残っていっていたそうです(笑)
桑原トレーナー談

ワシのボディブローで何回も悶絶し倒れましたが
最終的にボディが強くなり
良かった良かった(笑)


とおる様
簡単ですがワシのボディ強化法です

何か質問があれば気楽にコメントください

自分の異常さ

自分の異常さ


一般の人は自分の拳にグローブを付けることなど
ほとんどない

毎月ボクシングの専門誌
ボクシングビートを購入し
世界のトップボクサーの動向
世界中のボクサーの中で
若きホープと好カードや
世界ランキングを確認

ジム営業中の空いてるとき
ジョー小泉先生の本を何冊も読み技術的進歩を考え
そしてプロボクシングや
アマチュアボクシングの試合もチェックし
どうやったら相手を倒せるか？
どうやったらパンチのパワーと
スピードがアップするか？
どうやったら
こんなタイプの選手のボクシングを崩せるか考えること自体
異常なのだ

34年
ボクシングを見続けて
自分が異常な人間だと
よくわかった

”WBO総会 井上vs河野・田中vsフェンテス・山中vsカイェロス”