ま、いっか〜 でなんとかなるなる

   ストレスの原因って、

たいてい『自分の思い通りにならない時』

お金がないから欲しいものが買えない

やりたい仕事じゃない

子供が言うことを聞いてくれない

彼氏に優しくしてもらえてない……とかとか

こんなはずではない！！

お〜！ 挙げればキリがない！！！

ないない言ってますよ〜

   ない‼️  にフォーカスすると

延々とないものだらけ

              あるのに。  

   あるってことを探せばどんどんみつかります

ある ってことを意識できるようになると、

それまで気にしていたことが、

   『ま、いっか〜』 になるんです

  なんて楽観的なっ‼️

  ・・・と思わないで、

コレ、結構効果ありまして

   ちょっとしたことで動揺しなくなるから✨

動揺しなくなると、

物事を客観的に捉えられることで

冷静な判断が出来るようになりますよ

冷静な判断が『自分の失敗』だと思ってきた部分を減らしてくれます

で、『なんか最近うまくいってるかも〜』

って自分を感じることに繋がっていくんですね〜

✨✨✨

そうなると

ストレスってあまり感じないですよね

  ま、いっか〜   で、

だいたいうまくいきますから〜✨✨✨

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