今、自分が意識していることの顕在意識と
無意識な部分の潜在意識
この境目ってなんだ？？
と、ふと考えてみました
顕在意識と潜在意識は繋がっているけれど
定義されてる意味合いが違います
繋がっているのに・・・・
潜在意識って、過去に刷り込まれたこと、思い込んでること、それを自分が当たり前だとしていることだとしたら
『 顕在意識と潜在意識
このふたつを分ける境界線がある』
と言うことも
実は 刷り込まれたことじゃないか❗️と
思ったんです
私の中で、顕在意識と潜在意識の間に
ちゃんと線引きして
潜在意識は見えない部分
(見えないと決めつけてるから見てはいけないと決めていた）
顕在意識は意識できてる部分
（意識できてる部分が自分の行動に対して
許されている部分）
このように意識してたんです
線引き→許される部分と踏み込むことが許されない部分
（ コレ、あくまで私の中のことです‼︎)
それで、ある動画を見ながら
この二つの境界線ってのははなくて
全部ひっくるめて自分なんだよ
だって自分じゃん
過去の辛い部分や当たり前だと思っていたことも
自分は自分で
決めつけや当たり前だとしてきた部分も
目を背けたい過去も全部
それも自分として受け入れてね
その後に『そうだった自分』を捨てるのよ
そしたら新しい意識が入ってきて
人生が変わっていくんだよ
過去の自分を受け止める
『これも私〜』→ 自己受容
未来の自分を入れる
『こう在りたい』→自己肯定
でもね、自己受容を捨てていかないと
真の自己肯定感が見えてこないのよ
・・・私としては
衝撃と思えるほどのお話でした
私の場合、潜在意識は触れてはいけない部分だと思い込んでいたから
書換えようがなかった訳なんですよ‼️
だから顕在意識ではもがきながらも
大事な部分に背を向けていたことになるんですね
いや、境界線なんかないよ〜、
ズケズケと潜在意識に入っていきなよ〜
いいんだよ〜✨いいんだよ〜✨
境界線 ←コレに縛られて苦しんでいた私‼️
境界線を越えることはいけないこと！
そう刷り込まれら思い込んで、当たり前としてきました
物ごとによって境界線の意味は変わってくるから、もちろん必要なときもあります
コレをその時々で自分がどのように判断するか
ってことも大事になってきますね
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