🚲
ミートグッバイこと、ふくらはぎ肉離れは
おかげさまで驚くほど順調に回復してて、
しかし左脚のむくみが酷く仕事終わりには
ゾウさんのようにパンパンに腫れます🐘
なのでむくみの原因のリンパ液の循環と
肉離れのふくらはぎの血流の促進のため、
ぼちぼちゆるゆるリハビリrideへ🚲
GWは多忙を極め疲労が蓄積してたので
ゆっくり寝て朝ご飯食べたら走りに行こ、
と思ってたら妻が雨雲レーダー見て
「雨降るで☂️」と。
ホンマや…☂️昨日まで暑いぐらい
ええ天気やったのになんでやねん！
と、ふてくされながらご飯食べて、
食べ終わって雨雲レーダー見たら、
雨降らへんやん！
どっちやねん！！
ってことで、すぐさま用意してスタート🚲
今回はまだ坂&山のclimbは禁止やったので
柏原市役所のモニュメントまでを往復↔️
お天気は曇ってましたが涼しく風もなく
1時間ちょっと26km弱の気持ちのよい
ゆるゆるぼちぼちリハビリrideでした😊
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