言葉が違っても
相手を究極理解する
コミュニケーション術


こんにちは!

国際結婚コーチ

木村グロースようこです。

 

初めましての方は >>>自己紹介

 
結婚10周年を向けた今年、
これまでの色々について
ふと思い出すことがよくあります。
 
 
 
わたし達夫婦は、 再婚同士
 
夫の両親も、私の両親も、
息子と娘の人生珍道中に、
何かと気をもんでいたに違いありません。
 
二人でベルリンに移住した翌年、
日本とドイツの家族を呼び、
こぢんまりと結婚パーティを開きました。
 
そのパーティのスピーチで、
父が私に贈ってくれた言葉を
今日はシェアしたいと思います。
 
海外一年目で
サバイバルモード全開だった
当時の私の心に響いた言葉です。
 
結婚パーティを開いた湖畔のペンション
 
 
さすがに二度目なので、
 
いわゆる「結婚式」というよりも、
お互いの家族が
親睦を深める場にしよう。
 
そういった趣旨で選んだのは、
ベルリン郊外の湖のほとりにある
小さなペンション。
 
来てくださる方全員に宿泊してもらい、
豊かな自然と、美味しい食事を
ゆったり楽しんでもらうことに。
 
 
夕食前、
両家の親にスピーチをお願いしました。
 
日本側は、私のです。
 
わたし達の門出を祝い、
これからの人生を応援する。
 
そして、
 
父が私に一番伝えたかったメッセージは・・・
 
 
 
 
 
がんばりすぎないこと
 
 
 
私は高校時代、

交換留学したカナダで、
ストレスのため拒食症になりました。

 

ガリガリになって帰国した娘を見て

父も母も相当心配したと思います。

 

そして大学卒業後は、

 

ネットも固定電話も、
あまつさえ洗濯機もなかった
ロシアでの日本語教師生活。

 

そこで若さと勢いだけで突っ走り、

勝手に(!)結婚までして帰ってきた娘。

 

挙句の果ては、

結婚生活で徐々に自分を追い込み

離婚してしまいます。

 

 

 

こんな風にして、

海外暮らしでがんばりすぎ、

後で息切れしてしまう娘を

父は母と一緒にハラハラしながら

見守っていたんだと思います。

 

 

今回の結婚&海外生活は、

 

もっとペースを落として

暮らしを楽しんでほしい

 

父のメッセージには、

そんな気持ちが溢れていました。

 

 

 
ドイツワインが大好きな両親
 
 
 
海外生活では、
日本では当然できたことも
できなくなることが多いです。
 
ドイツ語の習得や就活など、
これまでよりも努力が必要。
 
でもね、
がんばる、と
がんばりすぎる
は別物です。
 
今日も一日がんばったな~
と気持ちよく眠りにつけるかどうか。
 
それは、今日のベストを尽くしたかどうか。
大事なのは、そこだけです。
 
 
がんばりすぎないことグッド!
 
父のこの言葉は、私の大切なお守りです。
 

 

あなたも、

ついがんばりすぎていませんか?

 

 

 

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木村グロースようこです。

 

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冬に向けた集合住宅♡

 

 

いよいよ晩秋の感が増すベルリン。

 

今日は、

 

これはとってもいいな照れ

 

と私が思う、ドイツ文化について

お届けしますね。

 

 

 

それは、

 

物を大切にする文化

 

 

移住して気付いたのですが、

 

東京とベルリンで、

その数に大きな差があるのは

 

服や靴、カバンの

お直し屋さん

 

 

お直し屋さんの壁には色とりどりの縫い糸が

 

 

例えば、

私達夫婦の住むエリアには、

お直し屋さんが少なくとも7店舗。

 

どこも、こぢんまりした個人経営店で

 

ファスナーが壊れた革のカバンや、

ポケットに穴が開いた冬のコート

衿とそで口が擦れたパーカー etc...

 

これまで幾度となくお世話になりました。

 

これだけお直し屋さんがあるということは、

需要もあるということ。

 

愛着のある服やカバンを

長く大切に着たい。

 

きっと、そんな人が多いんだなぁ。

 

朝6時には開いている(!)

家の向かいのお直し屋さんの灯りを見ると、

心がホッと温かくなります。

 

 

 

さて、服やカバン以外のモノで

大切にされているのが、本です。

 

古本屋さんもありますが、

私がドイツに来てビックリしたのが、これ!

 

 

 

 

どこかで見たような形だと思いませんか?

 

そう、これはかつての公衆電話ボックス

ベルリン市内には計76個の公衆本棚があり、
その多くは古い公衆電話ボックスを
再利用したもの。

そのエリアに暮らす人が
読み終わった本を寄付します📚

古本屋もありますが、
公衆本棚はもっと気楽。

読んで気に入ったら
そのまま自分のものにしても良し。

また次の人が読めるようにと
本棚に戻しても良し。

ドイツ語の本がほとんどですが、
たまに英語の本があることも。

日本語の本は需要がなさそうで
寄付したことはありませんが・・・
爆  笑

 

ボックスの中は懐かしい図書館のにおい…

 

 

『公衆本棚』は

ドイツの他の都市にもありますが、

フツウの本棚がポンと置いてあるだけ

なんだとか。

 

公衆電話をプチ図書館に

生まれ変わらせるなんて、

なんとも粋なアイデアではありませんか!

 

 

服&靴&カバンのお直し屋さんや、

こういった公衆本棚。

そしてセカンドハンドショップ。

 

 

新しいことに価値のあるモノも
もちろんあるけれど、

愛着のあるものを
長く大切に使いたい


あるいは、

自分のところで
お役目を果たしたものは、

他の誰かのところで
再び役立ててもらいたい。


そういう精神が感じられます。

 
 
ドイツのベルリン暮らしで
清々しい風を感じるのは、
 
こういう循環の精神
街のあちこちに息づいているから
なのかもしれません。
 
 
ドイツにいらっしゃる際にはぜひご一緒に
公衆本棚探索、してみませんか?
 
 
 

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80歳になっても、
会話が弾む二人でいたい

 

それが、私達夫婦の理想の姿照れ

 

今日は、

 

夫婦の会話で

相手の話をスルーしない&されない

ためにはどうしたらいいか?

 

についてお話したいと思います。

 

 

 

 

話を聞くメリット

 

 

これは聞いてほしい!

これは絶対オモシロイ爆  笑

 

自分はそう思っているのに、

意外なほどのノーリアクション。

 

そんな経験は、ありませんか?

 

がっかりしますし、

相手は自分に興味がないのかと

思ってしまいますよね。

 

でもね、

 

自信をなくしたり

相手の態度に腹を立てたりする前に、

ちょっと考えてみましょう。

 

 

 

その話を相手が聞くべき理由は何ですか?

 

 

 

私がオモシロイと思うことを、

相手も同じよう感じるとは限りません。

 

聴く耳を持ってもらうには、
 
その話を聞くことは
自分のためになる

メリット
 
これを、
相手に感じてもらう必要があります。
 


 

 

 

わが家の『スルー劇場』

 

 

ある日の我が家での一コマ

 

↓↓↓

 

 

夫:

ブラジリアン柔術の〇〇がすごいんだ!
彼の考案した、自宅トレーニングの
動画再生回数が100万回超えててさ~!

 

私:
ふぅん・・・

(終了)

 

 


私は、夫の趣味のブラジリアン柔術に
あまり興味がありません汗

だから、そのトレーニングが
どれだけすごくても、
話の先を聞く理由はゼロ。
 

ブラジリアン柔術ってこんなのらしい・・・

 


でも、もし夫が
こんな風に言ったとしたら・・・

夫:
最近ずっとPCで仕事してて肩こりじゃん?

 

一日15分でコアマッスル鍛えて、
肩こり解消効果もある、

今超話題のトレーニングがあるんだって。

 

ブラジリアン柔術が

ベースになってるんだけどさ。

 

私:
え~なにそれなにそれ!?
どんなトレーニング?

 

 

彼の興味が私の興味と

がっちり一致していなくても、

 

私の興味ポイントをおさえていれば、

ぜひとも話の先が聞きたくなります。

 

 

 

夫婦の会話に幸せな仕掛けを
 

自分の話に興味を持ってもらいたいなら、

 

相手の興味にヒットするよう
話を差し出すことが大事


そのためには日々、
こんなことを心に留めておくと

いいんじゃないかと思います。

 

夫は/妻は・・・

✓ どんなことに興味があるのかな?
✓ 最近よく調べてることは何?
✓ 最近悩んでそうなことは?
元気疲れてる
✓ 何時だったら心の余裕がありそう?

 


夫婦の会話に
幸せな仕掛けを作るのは
日々のたゆみない観察です。
 

 
 
時にはあきらめる潔さも大事
 
そうは言っても、
どうしても興味がわかないことも
ありますよね。
 
そういうテーマは、
興味を共有する仲間とだけ、
話せばいいと思います。
 
パートナー同士、
 
ありとあらゆることを全部
話さなければならない、
なんてことはありません。
 
お互いの興味が重ならない
分野もあることを
 
受け入れる潔さも、
ときには大事ですね照れ
 
乙女のトキメキ
 

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ベルリンのマスコット熊
 
 
新型ウィルスが世界を席巻し始めてから、
様々なことについて、
 
これって実は思い込みだった!
 
と気付く機会が増えましたね。
 
・ 仕事はオフィスでやるもの
・ コーチングは対面でやるもの
・ 遠くに住んでいたら
  一緒に飲み会なんて無理
 
さて、今はどうでしょうか?
 
ホームオフィス人口が劇的に増え、
コーチングやカウンセリングなども
Zoomセッションが普通になり、
オンライン飲み会って楽しい!
 
そんな new normal 
続々と登場してきたわけです。
 
 
 
今日は、
 
これまでノーマルだと思っていた
「べき思考」=固定観念から自由になる
ためには?
 
について、お話したいと思います。
 
 

 

困ったときがチャンス

 

 

髪は美容院で切るもの。

 

新型ウィルスが現れるまで、

そう思っていました。

 

コロナ禍のロックダウンで、

サロンは軒並み休業。

 

開店OKになったと思ったら、

24時間以内に行った抗体検査の

陰性証明書持参がマスト。

 

今も、ワクチン接種が済んでいなければ

抗体検査が必要です。

 

しかも、美容院にいる間中、

マスク着用が義務。

 

これらの対策は全て、

感染を広めないために大切なこと。

 

というのは重々承知していても、

 

これまでのように

サロンに気軽に行かれなくなった

というのも事実です。

 

でも、髪は切りたい・・・あせる

 

 

そこで、はたと気付いたんです。

 

自分でカットすれば

いいんじゃない?

 

ということで早速、
どうやって自分でカットするかを
検索してみました。
 
 
 
DIYは楽しい

 

動画サイトで『セルフカット』
キーワードに検索しまくった結果、
とても分かりやすい動画を見つけました。
 
私の今の長さとほぼ同じだし、
出来上がりのスタイルも素敵照れ
 
必要なのは、
 
✓ヒゲ剃り用シェーバー
✓すきバサミ
✓コームタイプのクシ
 
以上!グッド!
 
すきバサミはドラッグストアで調達し、
シェーバーは夫のものを拝借。
 
浴室が、DIY美容院に変身です。
 
 
 

 
 
一度切ってみて、髪を洗って乾かして、
手直しして・・・結局2時間ほどかかりました。
 
もちろんプロの腕には敵いませんが、
それなりに満足照れ
 
 
 
before
 
 
 

after
 

 

『困った』はチャンス

 

 

必要は発明の母

と言いますが、

 

困ったときが、

固定観念を手放すチャンス!

 

そのためには、

 

「不便だなぁ」とか

「困ったなぁ」、「辛いなぁ」

 

と感じたとき、

 

じゃあどうする?

に考え方を切り替えること。

 

そうすれば、

方法は必ず見つかるはずです。

 

 

あなたには今、

「べき思考」でつまづいていること、
ありませんか?
 
 

それは、固定観念から自由になろうよ、

のサインかもしれませんよ乙女のトキメキ

 

 

 

虹

ひとりでぐるぐると悩んでしまうときは、

自分の気持ちをひも解くための

コーチングがお勧めです

 

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オンライン45分間の

ZOOMセッションです。

 

 

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今年も残すところ2ヶ月弱。

 

な~んて言われると、

なんだか焦りを感じてしまいますよね。

 

ですが、心配は要りません。

 

今日が人生で一番若い日!

 

 

 

さて今日は、

私がこの一年を振り返ってみたことを

シェアさせていただこうと思います。

 

できればご自身の歩みも合わせて

振り返ってみてください。

 

そうすればきっと、

 

『もう今年も終わる!』

 

という焦りの気持ちが

スッと落ち着くと思いますよ照れ

 

 

歩道には落ち葉がザックザク

 

 

 

去年の11月から今年の11月。

この一年間にタイトルを付けるとすれば、

それはどんなタイトルになるだろう?

こう自分に問うたとき、

浮かんできた答えは・・・

【クルーからキャプテンへの転身】

 

それには、

こんな背景があります。

 

 

 

私は大学を卒業してからずっと、
どこかに雇われて働いてきました。

ロシアの大学で日本語教師
中古車輸出会社の営業補佐
カニ卸売業者の総務や通訳
スキンケアメーカーでの貿易事務…

ドイツに来てからも、

基本的にはずっと勤め人。

 

オフィスでは、

力を惜しまず働く有能なスタッフだった

とは思いますが、

 

自分の人生を積極的に舵取りしていたか

 

と自分に問えば、

決してそうではありませんでした。

目の前に来たチャンスに乗っかって、

流れに乗ってここまで来ちゃったな…

というのが正直なところ。

それが、

コロナ禍の社会を経験し、

二度目の流産に向き合う過程で、

はたと気が付いたんです。

ちょっと待て。

「人生の船」のハンドル、

自分でしっかり握ってた?

自分の航路って、

もっと自由に決めてもいいんじゃないの?

(↑ 齢42にして…気付くの遅っ🤣!)

 

 

 

 

そうして腹を決めた、

起業という道。

コーチングを通して、

目の前の誰かに全力で寄り添いたい

 

悩んでいることさえ気付いていなかった、

幸せな自分が思い描けなかった、

八方ふさがりのような重さを感じていた、

 

かつての自分を思い出します。

 

文化と文化のはざまで

どうしたらいいのか決めかねている女性が、

 

心軽く明日に向かって走る今日を

伴走できたら幸せです

 

こんな自分の想いに

気が付くことができました。

 

 

 

そんなこんなで、

去年の11月と今日の自分を比べたら、

 

それこそ、

船のクルーとキャプテンほどの

差があることに気付くのです。

 

 

 

さて、今度はあなたの番!

 

方法は何でも構いません。

 

・ 去年に友人に送っていたLINEメッセージ

・ 手帳に書いていた予定やメモ

・ アマゾンで買った本やモノの履歴

 

そういう素材を、

振り返りの材料にしてみても

いいかもしれません。

 

あなたの一年には、

どんなタイトルが付いていますか?
 

そして、

 

これからの一年に、

どんなタイトルを付けたいですか?

 

もし良かったら、

ぜひ聞かせてくださいラブラブ

 

誰かと一緒に振り返ることで、

忘れていた自分の軌跡が

見えてくることもありますよ照れ

 

 

 

 

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