老後のために今できることについて考えた

「伝える＆伝わる」

夫婦の対話術をお伝えしている
夫婦間コミュニケーションコーチ　
木村グロース ようこです

 

ハート 初めましての方はこちら＞＞＞自己紹介

 

本 4月1日発売！

夫婦初の共著エッセイ

「異文化おしどり夫婦12のストーリー」

"Discovering You, Discovering Me"

📙 ペーパーバックはこちらから♪

📙 Kindle版はこちらから♪

 

ハート 大好評！毎月7名限定

    無料体験セッションのお問合せはこちら

 
 
健康な時は
あえて考えないこと。
 
でも、必ずやってくる未来…
 
そう、夫婦の老後
 
近所の公園では噴水がスタート
 
 
 

こんにちは！

 

自分らしさをアップデートするコーチングで

夫婦円満を加速させる女性をサポートラブラブ

 

夫婦間コミュニケーション・コーチ

木村グロースようこです。

 
 
考えたくない未来に思いを馳せた1時間半

 

いきなり「老後」なんて言葉を見て、
ページを閉じないでくださったあなた。
 
ありがとうございますニヤニヤ
 
 
何かと言うと、
 
祝日である今日の午後、
何か月ぶりかに夫と二人で
Netflixの映画を観たんですね。
 
 
（原題『Love and Other Drugs』）
 
 
「プラダを着た悪魔」
「レ・ミゼラブル」等が有名な
アン・ハサウェイと、
 
『ブロークバック・マウンテン』で
圧倒的な演技力を見せつけた
ジェイク・ジレンホールが主演の映画です。

 

 

 

若年性パーキンソン病を患うマギーと
大手製薬会社イケイケ営業マンのジェイミーが、
 
厳しい現実に向き合い、
共に生きていくことを
決意するまでのプロセス…
 
といった感じのストーリーです。
 

 

 

やっぱハリウッド映画だよね～（苦笑）

という場面は多かったにせよ、

観て良かったなぁとじわじわ感じています。

 

 

なぜかというと、

 

身体が思うように

動かなくなる老年は

必ずやってくる

 

ということについて

夫婦で話す機会になったから。

 

 

 

今できること

 

私たち夫婦は、二人とも40代。
 

健康体ではありますが、

あと30年したら70代。
 
ドイツに来てから既に
11年になることを考えると、
 
その3倍の時間って、
それほど遠い未来の話ではありません。
 
 
映画を観た後、
夫は私にこう言いました。
 
一度、ちゃんと診てもらわないとね、と。
 
 
70代になっても、どこも痛くない、
というのがもちろん理想ですが、
 
腰痛とか、視力の低下とか、
歯ぐきの後退や筋力低下など、
 
老化は避けられませんよね。
 
 
でも、老化を遅らせることはできるし、
今のうちにきちんと検査してもらって、
 
現状を把握しておくこと
 
も、今できる大切なこと。
 
 
私は半年に一度、
子宮頸がん検診と乳がん検診は受けていますが、
 

パンデミック下ということもあり、

通常の健康診断は受けていませんでした。

 
まだ、なかなか予約の取りにくい状況ですが、
ホームドクターのクリニックに連絡しなきゃね、
と夫婦で話し合いました。
 
 
 
やっぱり大事なのは経済的余裕
 
映画を観て話した、もうひとつのこと。
 
それは、
 
やっぱり経済的に豊かであることが
老後の暮らしには大事だね！
 
ということ。
 
 
どちらかが全くの健康体であったとしても、
相手のおむつを一日何回も代えてあげられるのか。
 
そしてそもそも、
相手におむつを代えてもらいたいかどうか。
 
 
それを考えると、
 
万が一必要になったら、
フルタイムでも二日に一度でも、
プロフェッショナルのサポートの方に来てもらい、

（その頃にはロボットに任せることになるかもしれませんが…）

 
きちんと報酬をお支払いして
お世話をしてもらうことで、

 

夫婦関係にストレスをかけることなく、
老後の毎日を心穏やかに過ごせるのではないか。
 
 
などとつらつら考えたわけです。
 
 
で、要するに！
 
今日できることは…↓
 
・朝晩のヨガを再開する
・一日2回は自分で料理した食事にする
・朝の瞑想を再開する
・月収の目標値を再確認する
 
そして祝日明けの明日、
 
・ホームドクターに健康診断の予約を入れる
 
 
30年後を心配するのではなく、
 
30年後の心穏やかな日々のために、
今日できることを今日する。
 
結局、それしかないですよね。
 

 

 
 
あなたには、
夫婦の将来について考えるきっかけになった
映画や本は、ありますか？
 
もし良かったら、
ぜひ教えてください♬
 
 

 

 

一か月7名様限定の

コーチング無料体験セッション

 

4月枠ご予約

受付中です！

 

体験セッションでは、

あなたが今一番解決したい課題を選んで

お話しいただきます。

 

たとえば

「仕事」「夫婦関係」「人間関係」などで…

 

・悩みで心も身体も重い

 

・何が自分の本音なのか分からなくなった

 

・日々の雑事に追われてバラバラになった

　自分の思考をまとめたい

 

・イライラする気持ちを解消して

　スッキリ穏やかな日々を取り戻したい

 

 

こんな悩みをお持ちの方におススメです。

 

ご自身のペースで現状をお話しいただきながら

コーチがお渡しする問いに答えることで、

 

目指したい自分の姿や状況を

明確にしていきます。

 

そして、そこに到達するための

具体的な行動リストを作りましょう。

 

次の一歩が分かり、行動が起こしやすくなりますよ。

 

お話できることを楽しみにしています。

 

 

公式LINEにご登録のうえ、

「セッション希望」と

一言メッセージくださいね。

 

LINEご登録はこちらから下矢印

 

 

キラキラブログを読んでくださっているあなに…キラキラ
 
【お知らせです！】
　↓↓↓
公式ラインお友達登録で…
今日から実践できる！
円満夫婦の直球ヒント
 
　【夫婦間コミュニケーション動画🎁】プレゼント
 
トピック①
夫の日本語＆妻のドイツ語/上達の秘訣
トピック②
夫婦で同じ方向を見るってどういうこと？
トピック③
国際結婚の老後どうする？
 
 
さらに今だけ追加特典で…
 
毎月7名様限定でご提供している
コーチング無料体験セッションを
ご希望の方全員にプレゼント！
 

🎁公式LINEに登録し
「動画」とメッセージくださいね。

🎁セッションもご希望の方は
「動画+セッション」とお送りください。