あなたが本来の自分となるお手伝い
吉田瞳です♡
9月27日に
私が所属しているMyTime Shareのイベントとして
音叉ヒーリングムーブメント&お茶会
を開催することになりました♪
以下はそのご案内です。
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最近はヒーリングのツールとして
有名になってきた音叉。
瞑想やヒーリングに施術者が使うのが一般的ですが
音叉ヒーリングムーブメントは
全員が音叉を持ちます！
各自が鳴らしながら
みんなで動いていきます‼︎
もちろん動きのガイドはありますので
迷うことなく流れに心身を委ねられて
気持ちいい♡
また音叉を持つと
自然と動きがゆっくりになるので
無理なく動け
自然に呼吸も深まります。
全員が音叉を持って鳴らすので
その和音はとても大きなエネルギーとなり
場を満たします！
電子音ではなく
リアルに奏でられる和音を聴きながら
ゆったりとした動きのガイドに身を委ねていたら…
終わる頃には
自然にココロもカラダもほぐれています♡
また音叉を持ちながら動くので
ヨガにあるようなきついポーズはありません。
緩やかな流れの中で
ゆったりと動いていきますので
どなたでもご参加いただけます。
参考動画です♪ 実際には私のガイドでみんなで動きます。
動いた後には
お茶とお菓子のシェアタイム♪
音叉ヒーリングムーブメントの動きの中で
起こったことや感じたことをお伝えします。
もちろん皆さまからの質問やシェアも。
その場で起こったことを共有することで
体験からのメッセージを
より受け取ることができます♡
※音叉はチューニングフォークとも呼ばれる二股にわかれた金属製のもので、元々は楽器の調律をするための道具です。
決まった周波数(Hzで表される1秒間に振動する回数こと。例えば528Hzは1秒間に528回振動するということです)の音を出すことができます。
⭐︎時間：14:00〜16:00（お着替えなどされる方は15分前にお越しください）
⭐︎場所：武蔵小杉駅より徒歩1分のタワーマンションの最上階！（詳細はお申し込み後にお伝えします）
⭐︎参加費：4000円(MyTime Shareメンバーは3500円
※登録料などはなく当日お申し込みいただけます)
MyTime Shareメンバーのリピート割引 3000円
⭐︎服装と持ち物：動きやすい服装。素足か靴下で行いますので、必要に応じて替えの靴下やレッグウォーマーなど。ヨガマットかバスタオル。
⭐︎女性限定
⭐︎音叉をお持ちの方はご持参ください。レンタルは200円となります。
⭐お申し込みは以下MyTime ShareのHPからお願いします。
⭐︎担当：フリースタイルヒーラー 吉田瞳
大学では心理学科を専攻し、卒業後もカウンセリングの学校に通いつつ、カラーセラピーを学び2つのカラーセラピスト認定をいただく。
その後ヨガに出会い、自分には体を動かすことが必要と定期的に通い始める。
2008年全米ヨガアライアンス200hを終え、クリパルヨガティーチャーに。
ヨガの良さを伝えたいとレッスンを続けていたが、2012年自分の生命エネルギーが感じられなくなったショックな出来ごとから新しい学びを求め、
2014年にボディワーク(アレクサンダーテクニーク)の存在を知る。
その驚きの出会いからそのまま学び続け、ボディシンキングコーチとなる。
またその学校で出会ったアレクサンダーテクニーク教師が音叉の協会を立ち上げたことから音叉を知り、2016年より音叉も学び始める。
その素晴らしさに一気に全課程を終え、同年「音叉ヒーリングアカデミー」公認の音叉ヒーラーとなる。
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昨年から音叉をヨガレッスンに取り入れた「音叉ヨガ」を主催しています。最近、今までの経験や学びを融合した「音叉ヒーリングムーブメント」が自然にできあがりました。筋力や柔軟性に関係なく楽しめ、心地よく動くうちに心身が整っていきます♪
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