ブログ記事一覧|アルコール依存症家族支援サポーターkao -6ページ目
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アルコール依存症家族支援サポーターkao

20年間、夫のアルコール依存症と向き合ってきた経験から、
家族の心が軽くなるヒントを発信しています。
依存症当事者ではなく「家族のためのブログ」です。
どう関わればいいか悩む方へ、回復の道のりと心の整え方を届けます。

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  • 答えを出すのはいつも相手だと心得ましょう

  • 人は正しいことを言われても変わらないと悟りましょう

  • 相手より言葉数を少なくしましょう

  • 先々口出ししないで何事も後出しにしましょう

  • 保健所の家族相談で教わったこと

  • 起きていないことを恐れすぎる(予期不安)

  • 感情的になりすぎる

  • 先回りして考えすぎる

  • 相手のあらが見えすぎる

  • 答えを出しすぎる

  • 正しいことを言い過ぎる❗️

  • 断酒会に行きます❗️

  • 言葉が多すぎる

  • 保健所で教わったこと

  • 保健所での酒害相談教室

  • アルコール依存症の夫とともに回復に取組中

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