こんにちは😃
今日のテーマは感情的になりすぎる‼️です。
依存性の家族ですよ❗️
そりゃあ感情的になりますわ。
毎日毎日ぐでんぐでんに酔っぱらわれて、酒臭いわ、イビキはひどいわ、トイレに粗相はするわ、食べ物や飲み物はそこらじゅうにこぼすわ
平常心でいられる人はいるのでしょうか？
感情的になると、感情的になりすぎる
微妙に違いますよね⁉️
感情は脇に置いて、私は今、ものすごく怒ってているんだなと少し他人事のように思えると自分が楽かもしれない。
どれだけ怒っても相手は酔っぱらってて覚えてないのだし😥
感情は持ったままに、冷静でいるという感じでしょうか？
私も以前は爆発寸前の感情を押さえるのに大変でしたが、今はそういうことはほとんど無くなりました。
夫が断酒しているからですね。
ありがたい😊
今日もこれから断酒会に行って参ります。
では最後までお読みいただきありがとうございます(^-^)