夫のスマホが鳴る。
「誰？女？」
夫が出張と言う。
「本当に泊まりの仕事？」
帰宅がいつもより30分遅い。
「女と会ってきた？」
不倫が発覚したあと、妻がこうなって
しまうのは、当然です。
一度信じていた人に裏切られた
わけだし。
警戒モードになるなという方が
無理です。
夫の不倫。
離婚するかどうかを、追い詰め
られて決める必要ありません。
夫の不倫で揺れる感情に
飲み込まれ、見えなくなった
現実を冷静に見られる自分に
戻るお手伝いをしています。
不倫問題専門カウンセラーの
香田遙です。
警戒モードどころか、夫を責めた
こともあるかもしれませんね。
責めてしまってもいいのですよ。
でも、毎日習慣のように責め続けて
いるなら・・・。
夫を責めた後何が欲しい？
不倫が発覚した直後。
夫が謝る。
優しくなる。
機嫌を取る。
そんな時期がある場合もあります。
そして妻は、
「私が怒っても受け止めてくれる」
「ちゃんと反省している」
と感じるかもしれません。
実際、夫が怒りを受け止めていると
実感することで救われる部分も
あります。
だから私は、
怒るな
責めるな
許そう
とは言いません。
そんな綺麗事で済む話ではない
からです。
ただ何年も経った今も、夫の反応で
自分の安心を確認しているなら？
少し立ち止まって考えてほしいのです。
夫が受け止めてくれたら安心。
夫が面倒くさそうな顔をしたらイラつく。
夫が優しかったら安心。
夫が冷たかったら絶望。
これではあなたの感情を夫に握られて
いる状態です。
冗談でも続くと「うざっ！」
私の話ですが。
夫はここ数年、冗談でこんなことを
よく言います。
私が、
「会社の別拠点まで片道2時間だから
日帰り出張より泊まりの方が効率的かも」
と言うと、
「そんなに俺と一緒にいるの嫌？」
と言う。
私がアラビア語を勉強していると、
「ムハンマドのため？」
「アラブ人はイケメンが多いからな」
と言う。
（ムハンマド＝アラブ圏に多い名前）
午後から出かけると言えば、
「間男とデート？」
と言う。
他にもありますが・・・。
これ、何度も続くと、
「マジでうざっ」
とたまに思うのですよ〜（笑）。
もちろん夫は冗談ですよ。
よくわかっています。
でも冗談でも、毎回言われたら面倒
になることもあります。
もちろん、私には間男もいないし、
何もやましいことはありません。
それでも「うざっ！」と思うのです。
じゃあ、過去に不倫をして、多少
なりとも後ろめたさを抱えている
夫なら？
...想像できますよね。
何年も何年も、
怒り
確認
追及
試すような行動や言葉
これが続いたらどうなるか？
もちろん原因を作ったのは夫です。
自業自得です。
でも、夫が疲弊するのも不思議で
はありません。
あなたが本当に欲しいものは？
ここで大切な質問があります。
あなたは本当は何が欲しいの
でしょう？
謝罪ですか？
償いですか？
愛情ですか？
でも、欲しいものは夫に毎日嫌味を
言ったら得ることができますか？
得られたとしても、実は本物では
ないかもしれません。
なぜなら、夫が期待通りに反応
してくれた時しか満足できない
からなんですね。
でも、人の心は目に見えないし、
縛れないし、管理もできません。
私たちだって、心を管理されたら
嫌じゃありませんか？
たとえGPSを付けても、探偵を雇っても。
夫の心の中までは見えません。
だから苦しいのですけどね。
だからこそ本当の安心感とは、
夫がくれるものではなく、あなたが
感じるものだと腑に落とすことが
苦しみから抜ける第一歩とも
言えると思います。
もちろん、夫が誠実になることは
大切ですし、そうだと嬉しいですよね。
しかし、あなたの安心感まで
夫に丸投げしてしまうと、永遠に
苦しみはついて回るのではと
思います。
実際、最終的に立ち直った妻たちは
夫を監視する能力が高かった人
ではありません。
夫を責める技術が高かった人
でもありません。
「私の人生の安心を、夫に背負わせない」
と決めた人です。
夫を許すことではありません。
忘れることでもありません。
ましてや我慢することでも
ありません。
不倫問題の本当の終わりは、夫との
戦いではありません。
実は、
「安心を夫に求め続ける自分」
との戦いかもしれません。
その戦いに勝てた時から、自分が
どう生きるかの方がダンゼン
面白くなってきます。
そうなれば、例外なく表情が、
目線が変わります。
夫を見張るためではなく、自分の
人生を楽しむことに目線を向ける
ようになるからです。
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