「夫が不倫しました。離婚したほうが
いいですか？」
「不倫した夫と再構築するには、私は
どうすればいいですか？」
「夫の不倫が許せません。でも、離婚
する勇気もありません。どうすれば
いいですか？」
もしかすると、こんな質問をAIに
打ち込んだことがあるかもしれません。
今は、夫の不倫について悩んだら誰かに
相談する前にAIに聞ける時代です。
しかも、返事は1秒ほどで帰ってくる。
夜中の2時でも眠気を感じさせずに
答えてくれる。
そして、こちらが何度同じことを
聞いても怒らない
。
とても便利ですよね。
夫の不倫に悩む妻のための
人生再構築カウンセラー、
香田遙です。
夫とやり直すのか、離婚するのか。
その答えを急ぐのではなく、
不倫の先にある自分の人生を
どうしたいのか。
一緒に考えています。
でも、夫の不倫問題についてはAIに
聞けば聞くほど
「自分の答え」
がわからなくなることがあります。
もちろん私もAIはかなり使います。
アイデア出しにも使うし、調べもの
にも使います。
慣れない土地のゴルフ場や飲食店を探す
時はこれまでの検索サイトよりも早く
まとまった情報を出してくれます。
誤字があったら訂正までしてくれます。
だから
「AIなんて信用するな」
と言いたいわけではありません。
むしろ、場合によってはどんどん
使えばいいと思っています。
ただ、夫の不倫問題までAIに心を
全部預けるのはちょっと待った方が
いいと思います。
今日は、そんなAIとの付き合い方
についての話です。
AIは「あなたの人生」を知らない
AIは、あなたが入力した情報から
答えを出します。
夫が不倫した。
結婚して25年、恋愛結婚。
子どもは大学生と高校生。
夫の年収いくら、妻の年収いくら。
夫は自分の不倫がバレたことを
知っている。
でも、まだ相手と連絡を取っている。
相手は独身で46歳。
離婚したほうがいい？
こんなふうに書けば、AIは膨大な
情報をもとに、かなり筋の通った
答えを返してくれるでしょう。
でもAIは、あなたが25年間どんな
夫婦生活を送ってきたのかまでは
知りませんよね。
夫が病気になったとき、あなたがどう
支えたのか。
義両親との関係を良好にするために
どんな努力をしてきたのか。
夫婦で子育て期間をどのように
乗り越えたのか。
あなたが仕事を辞めた理由。
本当はやりたかったこと。
夫への怒りはどこまでも出てくるのに
それでも「家族としては大切」と
どこかで思っている気持ち。
「離婚したい」
と思う日もあれば、
「でも、今は離婚ではないかも」
と思う日もあるかもしれません。
人はそんな単純ではありませんよね。
「家族が大切」
「お金が大切」
「子どもを守りたい」
これもあなたの価値観です。
でも、何十年も生きてきたあなたの
中には、それだけでは説明できない
ものがたくさんあるでしょう。
だからこそ夫の不倫問題では、AI
に聞いて正しい答えを探すことより、
自分の中にあるものを整理することが
大切になるのです。
検索ではなかなか出てこないことです。
「答えを知りたい」が、いつの間にか「答えを決めて！」になる
カウンセリングをしていると、
「ネットでいろいろ調べました」
という方は珍しくありません。
もちろん、それでいいんです。
何も知らない状態より、知識がある
ほうがいいですから。
ただ、情報を集めるほど迷ってしまう
人もいます。
「こういう夫は離婚したほうがいいと
書いてあった」
「こういう場合は再構築できるって
書いてあった」
「AIに聞いたら、今は離婚しないほうが
いいと言われた」
では、そのAIの答えを見てどう感じましたか？
もし、
「分からない」
だったら。
更にAIに質問して情報を増やす
前に、答えを自分の中に見つける
作業が先かもしれません。
AIに質問したりネットの情報を集める
ことが悪いのではありません。
集めた情報を、自分の人生にどのように
当てはめるか。
そこは自分で考える必要があるんですね。
AIには情報をもらう。
でも、人生の決定権までは渡さない。
このくらいの距離感がちょうどいいと
思います。
AIに質問した後が大切
夫の不倫問題は、ネットの記事を
100本読んだから終わるものでも
ありません。
AIに100回聞いたから答えが出る
ものでもありません。
情報を集めたあとに、
「私はこっちがいいかも？」
だけで終わらせず、
「なぜ私はそう思うんだろう」
「本当にそれでいいんだろうか」
そこまで掘っていくことが大切です。
私は、その作業にぜひカウンセリングを
使ってほしいと思っています。
もし、AIやネットで調べ続けているのに
なぜか気持ちが落ち着かないなら。
情報が足りないのではなく、あなたの
話をする時間が足りないのかもしれません。
その段階で、離婚か再構築かを決める
必要はありません。
一度話して終わりでもいいし。
何度か話しながら、夫の不倫問題だけで
なく、その先の自分の生活まで整理
していくこともできます。
AIには聞けても、AIがあなたの代わりに
生きることはできません。
そこだけは、どんなに便利になっても
変わらないと思っています。
あなたの人生の細かい事情まで知って
いるのは、たぶんあなたです。
だからこそ、その
「自分の中にあるもの」
を、もう少し丁寧に振り返ってみませんか？
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