夫の不倫が発覚した時、多くの妻の心を
よぎるのは
“家族だったはずでしょ!?”
という感覚かもしれません。
毎日一緒に暮らして、子どもを一緒に
育てて、老後の話もしていた。
スーパーで
「他に足りないものあったっけ?」
みたいな、どうでもいい会話まで日々
積み重ねてきたと思います。
だから妻は、夫を“身内”だと思っている
のも自然です。
夫の不倫。
離婚するかどうかを、追い詰め
られて決める必要ありません。
夫の不倫で揺れる感情に
飲み込まれ、見えなくなった
現実を冷静に見られる自分に
戻るお手伝いをしています。
不倫問題専門カウンセラーの
香田遙です。
でもここで、あえて冷静な話をします。
夫は、「血族」ではありません。
子どもは血が繋がっていますよね。
でも夫は、法律で家族になった「他人」
です。
もちろん一番近い他人だけど。
この事実を、不倫問題では絶対に
忘れてはいけないのです。
なぜなら、妻側は
「一心同体」
くらいの感覚で生きていても、夫は
「家庭も大事。でも俺の欲も大事だし〜」
くらいの温度感で動いているケースが
普通にあるからです。
この“感覚のズレ”を理解しないまま
いると、妻はずっと
「私はこんなに尽くしたのに!」
「こんなに家族を守ってきたのに」
と、自分を責め続けてしまいます。
でも、違うんですよ〜。
あなたの愛情が足りなかったのでは
ありません。
夫の中で、家族より自分の欲望を
優先するスイッチが入っていた
だけです。
「養ってるだろ」は不倫夫のド定番
不倫夫あるある。
「生活費は入れてる」
「父親の責任は果たしてる」
「家族を捨ててるわけではない」
いやいやそれはさ。
ラーメン屋で
「ラーメン代払ったからビールと
チャーハンはタダでいいやろ?」
みたいな話なのです。
いやいや、ビール代チャーハン代
食ったならお金を払えや!
ですよね。![]()
根本的にズレているのです。
でも不倫夫は結構本気なのがタチ悪い
ですけどね。
不倫をしていても、
・仕事してる
・住宅ローン払ってる
・子どもの学費出してる
だから、
「夫としてすべきことはしてる」
と思っています。
つまり、経済的責任と引き換えに
不倫を脳内で相殺しているのです。
こういうタイプは、
“俺、そこまで悪くない”
と思っています。
だから話し合いも噛み合いません。
妻は、
「なぜ家族を裏切ったのか」
を話しているのに、
夫は、
「そんなに責められることか?
で止まっています。
そりゃ〜会話になりません。
しかもこのタイプは外ではそこそこ
評判が良かったりします。
職業によっては、周りのオッサンの
多くが不倫をしていたり。
会社では真面目。
近所では感じがいい。
PTAでも普通。
だから妻だけが、
「夫のヤバさ」
を知っている状態になりがちです。
“愛され確認”はNG
ここで多くの妻がやってしまうのが、
「私をまだ愛してる?」
って確認作業です。
でも、不倫中の夫にそれをやると、
だいたい期待外れになります。
なぜなら、夫自身が感情を整理
できていないからです。
ならば妻は何をすればいい?
とにかく
現実の確認”
です。
・生活費はどうなっているのか
・不倫の証拠はあるのか
・離婚を勝手に進められない状態か
・自分に不利な状況はないか
ここを冷静に整理するのです。
感情より先に、土台を守ることが
大切です。
特に、
「捨てられるかもしれない」
という不安は放置するとメンタル
にもよくありませんからね。
でも残念ながら(?)、日本では不倫
した側からの離婚請求は、簡単には
認められません。![]()
だから、離婚されるかどうかは、
必要以上に怯えなくていいのです。
むしろ、
・証拠を確保する
・離婚届不受理申出てを出す
・婚姻費用はいくらかを理解する
・不用意に不利なLINEを送らない
こういう“現実的な対策”の方が、心を
守ってくれます。
感情論だけでは、不倫問題は乗り切る
ことは難しい一面もありますから。
「夫が全て」な妻ほど崩れやすい
ここはかなり大事な話です。
夫を愛すること自体は悪く
ありません。
でも、
「夫が人生そのもの」
になってしまうと?
不倫は人生崩壊レベルの破壊力に
なります。![]()
だから必要なのは、
“夫だけが世界の全てではない”
という感覚を取り戻すことです。
何も夫をないがしろにしようというわけ
ではありませんよ。
不倫問題を乗り越えていく妻たちは、
夫をないがしろにするなんてゼロか百か
みたいなことをしなくても、
・仕事を始めた
・外見を整えた
・友人と会うようになった
・知識を身につけ始めた
・感情だけで動かなくなった
と、少しずつ「自分の軸」を取り戻し
ながら回復しているのですね。
すると不思議なことが!
妻が自分を取りもどし始めると、
夫の顔色だけで生きていた頃より、
圧倒的に強いオーラを全身から放つ
ようになるのですね。
すると、夫にも変化が起きるという
不思議現象が起きる場合もあります。
不思議現象ではなく、不倫夫に妻が
振り回されなくなっているのだから
当たり前だけど。
そして皮肉なことに、妻が
“自分を取り戻した頃”
から、夫の態度が変わり始めることも
あります。
遅いんや!
なのですが。
夫が遅いのはどうでもいいですが、
人生はそこから立て直せます。
夫を神格化しすぎていただけ
夫の不倫で、あなたの価値が下がった
わけではありません。
ただ、
「夫を神格化しすぎていた現実」
が崩れただけです。
だから今必要なのは、愛され確認など
ではなく、
“自分と人生を守る力”
です。
不倫問題は、感情だけで突撃すると
傷だらけになります。
でも、感情と現実の両方を整理
すると妻はちゃんと強くなれます。
私は、妻が順序立てて強くなるための
カウンセリングをしているのです。
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