「夫に執着してはだめ」
「執着はあなたのエゴ」
そんな発信を見て、
「執着している私はダメなの？」
と自分を責めるクライアント様
もいらっしゃいます。
でも、夫への執着は本当に悪い？
執着がなくなったら終わりだと
思うんですけどねぇ。
で、まあ愛され妻カウンセラーは
やっぱり執着が良くないものだと
みなすとして。
夫への執着を手放すことって、
そもそも何？
別居＆離婚すること？
仮面夫婦になること？
夫は金ヅルだと割り切ること？
多分、3秒で答えられる人は
いないと思います。w
私の意見では、執着を手放すのは
離婚することでも、仮面夫婦を
することでもありません。
夫婦とはこうでなくちゃだめ！
夫は、妻とはこうあるべき！
っていう思い込みをゆるめる
ことだと思うのです。
こうでなくちゃダメ！
と思うのはどうして？
そこを掘り下げていくと、あなたを
苦しめているものが見えてくる
かもしれません。
不倫している夫ではなく、あなたの
心の中にずっと居座っていた思い。
認めるのはイヤかもしれないし、
「それでも不倫した奴が悪い！」
と思うかもしれません。
もちろん、不倫した奴が悪いんですよ。
不倫した奴が悪いっていう前提は
それはそれとして、まずは
あなたがずーっと握りしめていた
思い込みを知ることが第一歩。
もちろん、いきなり明日から別人に
なる必要はありません。
よく、
「遙さんみたいな考え方に早くなりたい」
とおっしゃるクライアント様が
いらっしゃいますが、私の真似を
する必要もありません。
クライアント様と私とでは、環境も
価値観も違うしね。
ただ、
「こうあるべき！」
「これが普通でしょ！」
というい思いをちょっとだけゆるめて
見ると、ギュウギュウと締め付けられる
苦しさがマシになります。
これこそが
「執着を手放す」
ということなのです。
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夫の不倫。離婚？と即決する前に、
あなたにとってベストな選択を。
カウンセラー 香田遙です。
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そもそも何？
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仮面夫婦になること？
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多分、3秒で答えられる人は
いないと思います。w
私の意見では、執着を手放すのは
離婚することでも、仮面夫婦を
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夫婦とはこうでなくちゃだめ！
夫は、妻とはこうあるべき！
っていう思い込みをゆるめる
ことだと思うのです。
こうでなくちゃダメ！
と思うのはどうして？
そこを掘り下げていくと、あなたを
苦しめているものが見えてくる
かもしれません。
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心の中にずっと居座っていた思い。
認めるのはイヤかもしれないし、
「それでも不倫した奴が悪い！」
と思うかもしれません。
もちろん、不倫した奴が悪いんですよ。
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それはそれとして、まずは
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もちろん、いきなり明日から別人に
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よく、
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価値観も違うしね。
ただ、
「こうあるべき！」
「これが普通でしょ！」
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