モチベーションって上下するもんじゃない！？

今年の2月から4月まで

引っ越しand１ヶ月の旅行のために学校を辞めてから

１ヶ月半24時間ずっと

小学校３年生と年中の子供と片時も離れない日々を過ごしていました。

子供と過ごす時間がぐっと増えたこともあって

子供へのコーチングにはまっています。

子供って素直ですよね

だから

変化がすごい！！

どんどん自分で考えて、自分の意思で

動くようになってます。

親が「これしなさい」「あれしなさい」って言ってた時より

そりゃもう生き生きと！

子供たちを集めてワクワク引き出したいなぁ。

身近なところからこじんまり始めてみたいと思います。

＊

変化のすごい子供たち。

クライアントさんも変化がすごい人っています。

私自身の過去を振り返っても

同じ１人の人だけど、

変化がすんごい時と、そうでもない時って

自覚があって

なーんか、滞ってる時

なーんか、動けない時

口を揃えて出てくるのが

「モチベーションが上がらない」

なんですよね。

ってね、

モチベーションってそもそも

上下するもんじゃないんですよね。

モチベーションって、

何かをするときの目的や動機なの。

私たちがなんか下がってるって思っているのは

そのモチベーションに向かう

テンションなんですよね。

実はここを分けて考えれると、

自分の内側の上がり下がりと付き合うのは簡単だったり・・・

するんですよね。

テンションは無理やりあげるもんでもないしね。

モチベーションはそもそも上下しないし

そのモチベーションに振り回されないように

居るのが、楽しく自分のゴールに向かうコツかなって

感じた今日この頃。

今日も読んでくれてありがとうございます♡

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真本由佳