12/6 Thank you Nntebooks

◎今日は久しぶりに、ギリギリまで眠りました。それでも、いつもよりゆとりを持って家を出れたこと、掃除機をかけ家を片付けて家を出れたこと、そんなゆとりに感謝です。

◎最近どんどん時間を生み出すことができている感覚。一日一日大切にします。こんな感覚をありがとう。

◎今日は、久しぶりにお友達とランチをしました。なーんも考えず話すこういう時間は本当に貴重です。素敵な時間を過ごさせていただいてありがとう。

◎息子の先生。いつも息子のことを「good boy」といってくださりありがとう。息子も先生方のことが大好きです。いつもありがとう。

◎先生方へのクリスマスのギフトのことを親切に教えてくださったNさんありがとう。本当に心強く思っています。ありがとう。

◎私に一日のことを反してくれる娘ちゃん。本当にありがとう。

◎今日改めて、アメリカの学校の素敵なところを発見しました。うちの娘には本当にあっている素敵な場所です。本当にありがとう。

◎ストレスも、制限も、ないってこういう状態なのか・・・と感じる今日この頃。

フリーダムな感覚をありがとう！

◎久しぶりに「お金」の話になった。同じ境遇の方が多いので何かと「ない」に目が行きがちだけど、揺さぶられなくなった自分に気がつきました。いつも大事な気づきをありがとう！私はいい影響を発することのできる存在であるよう、自分であり続けようと思いました。ありがとう。

◎やや体のむくみと重たさを感じます。思い当たることがあります。こうして私の快適な生活習慣にいつも気づかせてくれる体さんありがとう。体の声を聞くことのできる私の心にも感謝しています。ありがとう。

◎最近人と話すことへの抵抗が減ってきました。本当はすごく人と話すのが好きだったということを知りました。本当の私を教えてくれてありがとう。

◎私のためにパーキングを移動してくださったEさんありがとう。いつも本当にご迷惑をおかけしています。本当にありがとう。

◎１つの新たな習慣がやっと確立されているのを体で感じています。

ゆっくり、でも着実に　いつも学びをくださる私の周りのすべての物、人に感謝です。ありがとうございます。

◎今日あと１件セッションをし１日が終わります。仕事ができることに感謝しています。

こんなに働きたい気持ちになれることへの喜びは毎日感謝しています。ありがとう。

毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。

伝える、書き出してみる。

時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、

そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。

意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。

是非是非一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか！？

できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。

１個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみることが大切

Thank you Notebooks仲間求む♡

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