10/9 Thank you Notebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 

◎今日はゆっくりお布団で朝を過ごしました。幸せやー!ありがとうございます。



◎思いつきで行った海岸が思いの外美しく素敵で、感激しました。感激をありがとう。




◎これまでハワイ大好きな夫婦だったけど、この旅行で、サンディエゴが私達夫婦の米国ナンバーワンの土地になりました。ここに住むならと夢を語り、色々と計画し、なんと楽しい時間。この場のエネルギーを沢山いただいたー。ありがとうございます。





◎今日は、郵便局の人にスマートにナンパされました。いつまでも女として魅力的でいたい私には本当にサプライズな出来事。ありがとう。




◎半年ぶりの美容院。本当にスッキリして、不要なものを全部落としたイメージ。私のネガティヴを持って行ってくれた髪のけさん、ありがとう!




◎今日もお腹いっぱいに食べれること、感謝します。食べるものが手に入ることそこに関わっている全てに感謝!



◎セッションなどのために、別室のあるホテルをとってくれた夫。私のことを考えてくれてありがとう。




◎今日も家族皆元気で無事に眠りにつけること、本当に奇跡であり、いつも通りであり、ありがたい。ありがとう。




◎今日何が起こっても悔いがない!って思える今、そしてまだまだ生きたい!そう思える今、に感謝します。



◎ザワザワな気持ちが味わえるって、成長の伸び代を見せてもらっているようで、本当にありがたいものなとさのだと時を置くと思う。沢山の気づきをありがとう。



◎今日は、家族に集中するじかんも、私に集中する時間も、学びに集中する時間ももてて 、昨日よりも自分の向かいたい方へ進んだ一日。ありがとう。




◎今日もいつも通りで、みんな元気で、楽しかった!そして、沢山の刺激をくれたサンディエゴ!最高な一日を過ごした私にありがとう。


 

 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
是非是非一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみることが大切
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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