メンタルコーチ 真本由佳です。
今日は、おまたぢから®︎＆ロミロミセラピストの中川裕美さんと、普段から仲良くさせていただいてる山本亜矢さんさんと
近所の居酒屋へ。
こんなに吐き出すかーってくらい吐き出して来ましたよ！
毒を！！
涙という形で感情を吐き出す機会は最近もよくあることは、あるのですが、心に貯めてた毒毒しいものを吐き出したのは久しぶり。
特に、メンタル系の学びをすると、自分の価値観を沢山見つめ直す機会があり、
自分の価値観と人の価値観は違うということを学ぶんです。
そうすると、これは自分の価値観だからと、知らず知らずに溜め込んでいたみたいです。
価値観を主張するって時に人を不安にさせたり、傷つけたり、嫌な思いをさせてしまうのではと思っていたんですね。
いやぁ、今日吐き出してなんかすっごくスッキリ！！
人に同じ価値観で見てもらいたいとは違うんです。
ただ吐き出す。話しながら勝手に自分で気付いて、その価値観に囚われてた自分にも気付く。
めっちゃデトックスです。
心をあるがままの姿で見せることのできる人に出会えた私。
そんな存在の亜矢さんや裕美さんに感謝感謝です。
ありがとー！！
