おはようございます。
メンタルコーチ 真本由佳です。
セッションをしていてよく聞く言葉
「自分軸が無くて」
「自分軸がブレルから」
そうなんです！
私も自分軸が欲しくて欲しくて
それが在ればこのモヤモヤは無くなるんじゃないかって
思ってたんです。
色んなことして、勉強して回り道をしてきたけれど
自分軸ってめっちゃ簡単だったというお話
自分軸を追い求めている頃の私がイメージしていた自分軸って
じぶんのまん中に一本筋のような物が通っているイメージだったんです。
それを探そうと必死！真ん中に一本筋って想像してみてください。
すごく壮大な物に感じる
見つかったような気がしながらも、またモヤモヤして。
また見つかるのだけど、またモヤモヤすることがある。
その繰り返し。全然軸が出来たー！！って思えない。
ブレてるように感じる。
でもね、自分軸って実はめっちゃ手の届く所にあったの
私の心の中に。
私は本当はどうしたいのか！というじぶんの本当の声
それが自分軸
私の中では一本筋が突き抜けているのではなくて、心の真ん中にドンっと中心ポイント！みたいにあるイメージ
だからね、自分の本当の声を聴くと、その時その時もしかすると答えが変わっているかもしれない。
コロコロ変わると軸がないからブレブレなんだと思っちゃうけれど
人って、毎日毎日何かを感じ変化しているものなのだと思うんです。
新たなことを学んだり、成長したり、苦しみを味わったり、喜びを感じたり、
その経験をして明日の私が全く一緒！？
ないない。
だからね、想いや考え、行動は変わってもいいんだと思う。
大事なのは
その時その時自分の本当の声を聴く
【自分の大事にしていることを大事にする】
だと思うんです。
そうすれば、一番根底にある大事なことは大事にできていふのではないかなぁ。
皆さんはどうですか！？
私はそう考えるようになってちょっと楽になりましたよ♡
