おはようございます。
Salon Ciel まもとゆかです。
ここ最近、乱れ気味な私でございました。
ちょっとオーバーワーク気味だったことと、
ちょっと頑張りすぎてしまう虫がでてきたことと・・・
子供のイベントのため、ちょっとはりきりました(*^_^*)
そんな私、昨日は他力を使うことに成功し
体力も、心のスペースも得ることが出来、
今朝からペースを取り戻しました！
私人に頼るのがめっぽう苦手なのです。
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私は、去年の９月から青木千草さんがつくったCHITTA手帳を使ってます。
時間軸に関してはどの手帳でも一緒だと思うけれど、まず書き出すということは
重要で、書き出したことで自分の時間の使い方が見えてきます。
とはいえ、慣れていなかったり、忙しくなると書くのが出来なくなったり・・・
するのですよ。特に時間軸を書くバーチカル（時間軸）の所！
そんな時は、気付いたときに手帳時間をとって、書くようにするのですが、
ここ２、３ヶ月、気付いた時は、書けなかった過去の時間割も思い出せる範囲で書いてみてました。
私は、起きるとか、化粧とか、絵本を読むとか細かいことまで書いてみました。
＊見事に多いのは、書かなくても分かっていたけれどダラダラスマホ時間。
＊頭で考えれる予定に合わせて行動するから起きる時間が遅くなっている。
＊家でできる仕事に関しては、いつでも出来る利点故、いろんな隙間（書き出すと隙間じゃない）にやっていた
そこで整理して、自分できっちり、ブログ書く時間、SNSを見る時間、お仕事の時間を作り、それ以外の時間にはしない！って決めたんです。
「それ以外の時間にはしない！」って難しいけれど大事だと思うのです。
ブログ書く時間とかなんて、私もう去年から手帳に書き出し決めてる訳ですよ！その時はブログのコメント、fecebookコメント！っていうのまで
でも結局その時間に決めたことが出来てなかったんです。
書き出してみて、振り返ってみて、そんな自分にに気付いて、「それ以外の時間はしない！」ことにチャレンジしてみました・・・。
結果、仕事と家のことのバランスをとるのが上手くなった！！！
人付き合いも、仕事も、取捨選択をしました。
ここ２ヶ月くらいバタバタしていたのだけど、
でも家のことも子供のことも考える時間、向き合う時間はあって自分では満足できています。正直言うと、セルフマネージメント力が高くなり、ちょっとした結果も見えるようになりました。
私は今では、昼間の予定以外は頭でバーチカルできる程にイメージして動いています。
「ゆっくり時間がない」と思ってできなかった毎日ブログをアップするも、
出来ちゃうのです。
毎日ブログをアップした１週間少しで、読者様が３０人増えていました。
記事とは関係ないお問い合わせを頂いたりもしました。
セルフマネージメント力は、自分の人生を豊かにするのに大きな助けになってくれています！
お一人様でお仕事すると成れば、母業、妻業、そしてお仕事となるのでよりこの力が大きな力を発揮してくれるだろうということを感じています。
まだまだ試行錯誤中…
今日もお読みくださり有り難うございました♡
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