自己肯定感アップップ♡ 今日、森井聡子さんの自己肯定感アップをお茶会に参加しました! 自己肯定感って、 自分の今の姿に○をつけること、 自信がなくても、自信がない自分に、○をする。 決して自分を凄いと思う必要もないし、大きくする必要もない 今のそのままの自分を肯定的に受け止めれる それこそが自己肯定感なんだなぁ~って改めて感じました。 今日のお茶会では、ホメホメワークをして 沢山のホメホメをもらって、 しっかり今の自分肯定できました♡ しっかり今日の私に○して寝ます♡ 皆さんありがとうございました(≧∇≦)