5月22日

おはようございます


≪本日のエロめがね≫

体重・・・・・・67.6キロ

体脂肪率・・21.0％

ＢＭＩ・・・・・・23.4

内臓脂肪・・7

基礎代謝・・1600ｋｃａｌ

体年齢・・・・31才


わかんないですよ

ホントにわかんないですけど、ちょびっと減って来てる気が・・・

自転車通勤してるお陰ですかね

5月21日

おはようございます


≪本日のエロめがね≫

体重・・・・・・68.1キロ

体脂肪率・・21.4％

ＢＭＩ・・・・・・23.6

内臓脂肪・・7

基礎代謝・・1604ｋｃａｌ

体年齢・・・・32才

やっぱりすぐには何も変わらんす


ちなみに家でダンベル運動をしてるんですが、昨日、何気に10回プラス出来てもうたし

筋肉が少し回復してきてるのを実感したエロめがねでした。

体重計

会社でお世話になってる体重計です。

オムロン体重体組成計（ＨＢＦ-920-ＪＥ4）