6月23日

おはようございます


≪本日のエロめがね≫

体重・・・・・・68.7キロ

体脂肪率・・19.9％

ＢＭＩ・・・・・・23.8

内臓脂肪・・7

基礎代謝・・1626ｋｃａｌ

体年齢・・・・31才

体重はあいも変わらず変化無し

もう一ヶ月切ったというのに（海水浴まで・・・）

肉体労働

昨日は久々にコンサートの仕込から撤去までのスタッフとして仕事をしてきました。

僕と、弟、それにスタッフ6名でお手伝いさせてもらったのですが・・・

疲れた

内容的には全く問題なかったんですが、初めて経験する作業が多く、段取りが分からずに手間取ってばかり

最初の数時間は100％ただ言われた事をこなすだけのスタッフでした

この仕事を始めて、せめてスタッフに”たまには仕事してんじゃん”って思わせる事ができる唯一のチャンスなのに

なんとか段取りを把握できたので、後半は多分人並みに出来たとは思うんですが

やっぱり、仕事は全てにおいてだとは思うんですが、完成系をイメージできないと、さっぱり進め方がわかんないっすね

もっと、いろんな現場、仕事を、体が動くうちにこなしていこうと決めた1日でした。。。

6月20日

おはようございます


≪本日のエロめがね≫

体重・・・・・・67.8キロ

体脂肪率・・21.8％

ＢＭＩ・・・・・・23.5

内臓脂肪・・7

基礎代謝・・1596ｋｃａｌ

体年齢・・・・32才

昨日、あんなに動いたのに

ちなみに、同じ仕事をした弟は、本日－2キロでした