今日になってしまいました(;^ω^A
さてさて、先日、書いた皮膚炎の経過。
最初はこちら、セミナー後１０日め。
だいぶキレイに治ってきたところです。
では、いきますよ～発症から約１ヶ月。
泣いて泣いて、途方に暮れた頃。
セミナー中。発症から約２か月半頃。
心と身体の大掃除だったんだなぁ～と思います。
両親との関係も、更に良くなった。
息子からのメールもありがとう！が増えました。
７月に青森に転勤になった彼とも良好。
なにより、自分が穏やかでいられている。
で、数日前に気づいたけど、昨年、願ったことが叶ってる。
それは、アナトミーのセミナーを受けた＜プロコーチの濱田素子さん＞のきれいなすっぴん肌を見て、私もああなりたい！！と思ったこと。
まだ素子さんには及んでないけど、いい線いってると思う(^∇^)
もっぱらすっぴんな毎日！
今日は、スキンケアを紹介します。
ご参考までに。。。お作りになるなら自己責任でお願いします。
考えてみたら、石鹸生活を始めて１０年以上になりました。
なるべく肌や環境に負担の無いものを選ぶようにしています。
洗顔：夜はココナッツ系の石鹸で。
朝は、はちみつ（マヌカハニー）や酵素で。
その後、豆乳をお湯に投入(･ω･)bすすぎ、お湯で洗い流す。
※はちみつは、お肌の弱い人には始め刺激があるので、お湯に薄めてもよいかも。。。
化粧水：精製水にビタミンC誘導体、グリセリン、ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ、海の精（手作り酵素の元）を混ぜたもの。
乳液：ヒアルロン酸１滴、ココナッツオイル１滴、豆乳１～２滴を手のひらで混ぜる。
朝はオイル抜き。
そして。。。
現在の私がこちらです！
こんな感じになりました。
これくらいの引き具合なら、シミも目立たず、きれいでしょ？！( ´艸｀)
そんなこんなで。。。
ふわぁ～～(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
眠くなっちゃったので、音叉の効果や感想などは、また明日にしますね。
今日も最後まで読んでくれて、どうもありがとう～♪
おやすみなさい☆