３カ月でウエスト－１０㎝＆【痩せ体質】へ！！
運動苦手なアラフォーママのBODYメイク（ダイエット）
トータルサポーター
小村ゆりです(^^)
始めましての方♡
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今の私なら挑戦できる！したい！
そんな気持ちです
今月も新たに２名の方が仲間入りし、
ママのBODYメイク
３カ月継続サポートの
１２月がスタートしました！！
毎週ギフト♡という名の、
週の課題を送らせていただくのですが
それに対してのこんな言葉の数々・・・
「すごい！内容がレベルアップしてる！！
いきなりこんなすごい内容だったら、
絶対無理だったけど、
今の私なら挑戦できる！したい！
そんな気持ちです」
「忙しいときは、
エクササイズやストレッチを
隙間時間を使ってやっていきたいです。」
「早速動画ありがとうございます
ホーム画面に登録したので
毎日の習慣にできるように
楽しみながらやりまーす♫」
これを見た時は手が震えました！！
まさかコムラの動画を
スマホの画面の中に
入れていただける日が来るとは
夢にも思いませんでした（泣）
そして、こんなに前向きな言葉が
次々と送られてくることが
本当に素晴らしいと思うし、
だからこそもっともっと変われる！！
としか思えないし
理想の体型に♡
ご自身にとっての
「うん♡なんかいいじゃん」に変われるように
更なるサポートを
全力で一緒に楽しんでお届けしていこうって
思わせていただけるんです！！
受講生さんが３カ月もの間
なぜこんなに前向きに
BODYメイク（ダイエット）に
取り組むことが出来、
９０％の方が失敗するというデータも出ている
ダイエットを全員が
【成功】させることが出来ているのか
それを今日は
シェアさせていただきますね♪
それが
＝＝＝＝＝＝＝＝
「できる」としか思わないから♡
＝＝＝＝＝＝＝＝
受講生さん達には大切なギフトとして
「振り返る」ということを
よ～～～～～くしていただいています💕
「またかよ～～！！」ってくらい（笑）
その振り返りすら
「私が変われるための行動♡」
としてプラスに捉えるからこそ
「前進＝変化」できているわけなのですが♡
その振り返りの中で
出していただいているのが
「できたこと・よかったこと」
のみ。
反省っていくらでも出てくるんですよ。
でもね、反省よりしていただきたいのが
「できたことを見つける」
「良かったことを見つける」
これ♡
ほんの一部ですが、
受講生さんが送って来てくださるのは
・水を毎日1.5ℓ以上飲めた
・朝か夜、どちらかにｽﾄﾚｯﾁ(ﾖｶﾞ)ができた
・〇〇マッサージも毎日最低2回はやれた♡
・〇〇を意識して食べた♪
・何を食べるか考えるのが楽しくなってきた!
こんな感じ♡
この
＼できた！！よかった！！嬉しい！！／
これが原動力になるからこそ、
次のギフトがステップアップしていたとしても
「すごい！内容がレベルアップしてる！！
いきなりこんなすごい内容だったら、
絶対無理だったけど、
今の私なら挑戦できる！したい！
そんな気持ちです」
って前向きにとらえることができ
結果として
「自分の理想の姿」に
向かって進み続けることが出来るんです♡
人は心が原動力だから♡
ｂｙ炭治郎
自分のココロが
「できないこと」に向いているのか
「できること」に向いているのか
そんなちょっとの違いが
結果をものすご～～く大きく
分けていくんですね♪
【言葉が変わると心が変わる。】
言葉ってホントに大切♡
だからこそこれからもプラスの言葉を
どんどんお伝えしていき、
受講生さんと一緒に
更なるプラスを
引き出していきたいと思います(^^)
もちろん、人は走り続けることは
難しいから
時にはゆっくりできるように♡
これもとっても大切で
BODYメイクを続けていき
結果に繋げるために欠かせない
超重要ポイント✨ですので
そのポイントについてはまた
６８０名の方がご登録中の
こちらの無料メールレターでしっかりと
お伝えさせていただきますね♡
併せて読んでいただけると嬉しいです(^^)
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日々プラスの言葉を大切にしながら
そんな言葉が
大切なお子さん達にも広がっていく♡
ママ自身のために頑張ることが
家族みんなの笑顔に繋がるように♡
そして、
「ママとしての自分も
１人の女性としての自分も
好きだな♡」
そんなゴールを目指して
受講生さんお一人お一人と楽しみながら
一緒に進んでいきたいと思います♪
BODYメイクって楽しい♡
私にもできるじゃん♡
そう感じていただけるように
心を込めて
お役に立てる情報を
お届けさせていただきます♪
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ママのBODYメイク
トータルサポーター
小村ゆり
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