何日目？

もはやわからん。


最近電車内で本を読むようになった。


本を急に読み出す時ってだいたい病んでる時が多いんだよな。


しかも今読んでるのはノルウェイの森。


病むなー。


体重は７９．９辺りで変わらなくなった。


いいのかこれは。

何日目かわからなくなった。

もやもやした人は


気づいたら


７９キロになっていた。


服着ないと７８．７キロ


びっくりだね。


痩せるもんだな。


まあ明らかに食事量が減ったからなあ…


さて


いくつまで減るかな。

３０日目なのか？

さぼった。


いやはや昨日ジムに行って体重を計ったら減ってましたよ。


筋肉が。


筋肉が１．１キロ減って


体重が０．９キロ減ってた。


なんか間違えたダイエットしたな。


まあ引き続き頑張ります。


明日は飲み会。


へたれ卒業なるか。


しかしまあ。


なんか微妙な毎日ですなあ。


ちなみに朝食は
もち二個
ヤクルト

です。


もやもや。

２５日目追記そして２６日目

今日はちゃんと食った。


詰め込んだ。


体重は８１キロ台。


あとちょっとなのに。


むずい。


グータンヌーボで久々に吉川ひなのをみた。


食欲なくなるな。


あんな頭おかしかったっけ。


２９なのに顔がもうやばい。


まあいいや。


そんなわけでご飯達。

夜
さばみそ
ご飯
納豆
煮野菜と肉

朝
厚切りハム
ブロッコリー
野菜ジュース

昼
カルボナーラ大盛

夜
焼きそば


麺の日だな。


明日めんどくせ。


めんどくさいことって溜まるよね。

２４日目追記そして２５日目

なんか忙しい。


でもそれでいい。


安心する。


食欲は出ない。


そこは不安。


昨日の夜もきつかったな。


好物だったのに。。。


そんなわけで飯。

夜
カツ丼
ミニラーメン

朝
ご飯
油揚げと卵のなにか

昼
ウィダーインゼリー
ソイジョイ

夜
これから


さすがにこの昼飯は危険だと思った。

２３・２４日目

最近放置気味。


もやもやが高まり過ぎてきつい。


仕事をしてると忘れられるんだよな。


今は休日はあんまいらないかもしれん。


休みがあるといろいろ考えちゃうし。


さて、


今月で７０キロ台を目指しておりますが、


まあまあ順調です。


昼も夜も少なめに。


そんな生活。


ただ、


家だと量が出てくるからな…


ちょっと困る。


さて食事です。

朝
野菜ジュース

昼
お好み焼き２枚

夜
シラスご飯
ハムとチンゲンサイの炒め物
マカロニサラダ

朝
野菜ジュース
とろろ

昼
サンドイッチ
春雨スープ

夜
も少ししたら。


明日あさってで８０キロになりたいなー。

２０日追記２１２２日目

放置しちゃった。


飲み会が続くとさすがにきつい。


今週はほぼ毎日帰りが遅い…


いやだわぁ。


もやもやするわ。


そんなわけでご飯達です。


昼
おにぎり２つ
春雨スープ

夜
寿司とか

朝
マフィン

昼
天丼ご飯少なめ

夜
飲み会
うどん

ブランチ
野菜ジュース

夜
トンカツ
みそ汁とか


今日はジム行って筋トレしてきた。


久々の運動はきついけど超気持ちいい。

１９２０日目

少食な生活は続き、


もやもやした生活は続き、


体重は減りつづける。


昨日計ったら８１キロ台になってた。


月末までには７０台に到達出来そうだ。


なぜにこんなに食えなくなったのか。


教えておじいさん。


教えてアルムのもみのきよ。


そんなわけで昨日からのご飯。

朝
野菜ジュース
ご飯
トマト煮込みになった何か
昼
お好み豚丼(すき家)

夜
ｔａｐａで飲み会

朝
野菜ジュース
ご飯一口


そんなもんだ。


飲み会でもそんなたくさん食べてないけどお腹いっぱい。


豚丼も並でもうお腹いっぱい。


病気…(゜д゜;)

１８日目追追記

夜は焼肉。


ちょっと食べたらすぐにお腹いっぱいになった。


これは…病気なのか…


わからん。


もやもやすんな。

１８日目追記

最近お昼を抜いてしまうなぁ。


その分脂肪を燃焼してはくれないものか。


もやもやする。


ふと移動中に腹筋に力を入れてみる。


トイレに行きたくなった。


おしまい。