＊愛され・尽くされ・追われる私へ＊
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愛され女子プロデューサー 相田 千春です
脱！トラウマ＆婚活の焦り
運気爆上がりの秘訣
自分とのコミュニケーションが
出来ていない時って。。。。
過去のトラウマがとっても
辛く後を引く時ありますよね。
それは
「 彼との別れだったり 」
「 親から言われたきつい言葉だったり。。。 」
etc
いろいろと
辛い経験をした事が
無意識に思い返されて来たりね。。。。
そんな時って
後悔とか自分を責めたりとか
とにかく
考えても仕方ないって事は
分かっていても
気付くと！！！
また考えてしまったり
焦ってしまったり
気分も暗くなってしまいますよね
そんな時！
私にもありました(-_-;)
気分が落ちる事が一番苦しく
そんな自分が嫌なのに
またまた同じ事の繰り返し。。。
今日は。。。
そんな現実を抜け出しす
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脱！トラウマ＆婚活の焦り 運気爆上がりの秘訣
をお伝えしますね♡
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さあ！！！
それはいったいなんでしょう？
トラウマや
焦りや
人と比べて落ち込まなくなる方法！！！
そ・れ・は
【思考のクセを変える事】
え、え、え～
それは分かっているけど
どうしても
変えられません！！
という声が聞こえて来そうですね！！！
本当にその気持ちも分かります。
そんな時ほど
悩をと思うのですが。。。
悩んで、辛い状態を抜えだす方法それは！！！
↓ ↓
今までと逆の事をしするんです！！！
悩むのではなく！解決策を考えるんですね～♪
そのやり方は
自分の無意識に使う言葉を変える事♡
ちょっと説明しますね♡
悩む時に、ついつい使ってしまう言葉は！！！
・なんでなんだろう～
・どうしてなんだろう～
・だって。。。・どうせ。。。
この言葉を使うと悩む理由は
絶対に答えが出て来ない質問を自分にしているから！！！
これ！質問ではなく、詰問です
例えば
できない自分にたいして
「なんで？」「どうして？」と
詰問を繰り返すから
どんどん答えが分からずに
落ち込むだけなんです。
これと逆に！
解決策、運気爆上がりになる言葉は！！
シンプルに1つです♡
・どうしたら〇〇になるのかな？
例えば。。。
どうしたら結婚できるのかな？
どうしたら最高に幸せになるのかな？
どうしたら楽しい人生になるのかな？
この質問を繰り返すと
今答えが分からない自分に対して
何で？どうして？。。。の詰問から
どうしたらそうなるのかな？
と自問自答して行くだけで
沢山の答えが思いつくんですよ♪
こんなシンプルに
言葉を変えるだけで
前向きになって行く人は
めちゃくちゃ、運気も爆上がりなって♡
・たったの3回のデートで結婚前提のお付き合い
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・1年でプロポーズ、結婚、妊娠
etc
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今日も読んでいただき
ありがとうございました♪
今日も素敵な1日をお過ごし下さいね♡
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