＊自分史上最高の幸せ革命＊
～仕事・婚活・人間関係・パートナーシップ～
どんな事も♡最高に楽しみながら愛される私になる
愛され女子プロデューサー 相田 千春です。
もうね♡
愛され女子養成講座生の
結果が早すぎて・・・
嬉しい悲鳴
(うるん
)
その理由をみんなに聞いたら
やっぱりこれ！
ちゃんと「感情」を扱う事までも
教えてもらえるからと言う返事
確かに
講座生と話していても
「普通〇〇してくれるよね」
「もっと〇〇して欲しい」
「パートナーに気付いてほしい」
って自分の「普通」の思い込みに流されて
心が(感情が)バランス崩している人沢山います。
これって
自分自身も拗らせるし
相手との関係も拗らせる原因です
こんな状態からは
一刻も早く抜けたいと思いますよね。
イライラ、怒り、焦り
嫉妬、怖れ、不満など
こんなマイナスの感情になって
いつもの自分じゃなくなり
普段ならできることができなくなったり
自らの足を引っ張ることを
ついやってしまったり・・・
なんてこともあるしね。
結局、これって、
問題を作っているのは
「自分の感情」なんです💦
でもね！
自分の感情をコントロールできるようになると
彼やパートナー！他の
人間関係がよくなったり
スムーズに行動できるようになるし
あなたにとっての
得たい未来はスルスル叶いますよ
何故そうなるのかは？
・
・
・
自分で問題を作り出すことが
グンっと減ってくるから
手にする成果や結果が
まったく変わるんです
そうなるために、まずは！
「なぜ感情のコントロールができないのか」
その理由を知っていくことが大事
なぜこの感情を感じるのか、理解できていない
そもそも、なぜあなたは
その望ましくない感情を感じているのでしょう？
あなたがその感情を感じる「理由」を知らないと
感情に振り回されてしまうんです。
(この意味分かりますか？)
「だって・・・！〇〇があーゆーことを言ったから」
それは理由になりませんよ～
誰かに何かを言われても
ムカつく人とムカつかない人がいます。
・・・ってことは
「出来事そのものが原因ではない」
ということです。
こんな時でも！あなたの中に
その感情を感じた理由があるはず。
「もっと大切にしてほしかったから？」
「自分の気持ちを理解してほしいから？」
「自由にさせて欲しかったから？」
(恋愛女子あるあるですね
)
「何か、満たされない思いがある？」
「本当は、どうなってほしかった？」
マイナスの感情に溺れる前に
ちょっと立ち止まって
自分に問いかけて下さい。
「なぜ、こんなに孤独なの？」
「どんな思いが、この感情を生み出したの？」
そして、その理由がわかったら
自分に共感してみて下さい
「なるほど～。だから悲しかったんだね」
「〇〇だったから、怒たんだね」
否定や拒否をしないで
そのまんま受け入れていくのがポイント！
「理由」を知り、「共感」してあげると
それだけで、かなり冷静になれる自分に気付くはずです。
一番大切なのは
,あなたがあなたらしく
心から楽しむ事
それで！
婚活自体が楽しくなるります。
起こった出来事に一喜一憂する事ではなく
あなたらしく
「どうしたいのか！」に向かって行くと
あなたの理想の未来は最速で叶いますよ。
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