こんにちは
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田千春です
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今年も残すところ、２週間ですね。
クリスマスやお正月が今から楽しみです♡
そんな事を思っていたら
前回ブログに書いたクライアントさんから
お喜びにLINEをいただきました。
以前は違ったけど
日頃精神的にモヤモヤする事が多く
・疲れる
・不安
・カラダが重く感じる
・人間関係にも疲れる
・気分に浮き沈みが多い
そんな自分に気付いたら
太りだして、気分も不安定
ダイエットをしてもなかなか体重が減らない
そんな思いでした。
お会いして
体質改善ダイエット診断とセッション後
こんなお声が届きましたよ♡
2日後の変化♡
アラフォー美人のクライアント様
ご連絡ありがとうございます。
頭痛、疲れ、肩こり、体重が落ちない
ついつい食べすぎてしまう・・・
カラダや心、思考などetc
自分が抱えている不調って
すべて原因があるんですよね。
私が体質改善ダイエットに学びに行った時
とにかく目からウロコのお話が沢山でした。
私が一番伝えたい事は♡
ストレスを抱えている時のカラダの状態です。
肩こり、頭痛、しみ、そばかす、ネガティブ思考・・ｅｔｃ
こんなカラダや、気分、思考の
お悩みのがあったとして
そうなる原因はどうしてか分かりますか？
ネガティブ思考になる原因は
今までの思考のクセだけでは無いんですよね。
そしてね
普段抱えている、ストレス、恐怖、心配・・・
そんな感情までもカラダには凄く影響しているんです
食事制限、我慢、努力のダイエットは
一時的には痩せても必ずリバウンドします。
理由は、一生制限は出来ないから♡
またもとの食事にもどせば
結局はもとに戻ってしまう(><)
そんな経験無いですか？
理由はやはり、カラダの不調となる
根本原因を解決していないからです。
だから自分を責める必要無いです。
ただ今は知らなかっただけの事。
ダイエットって
心もカラダも健康になる事です
それが最近話題の
インナービューティーを整えるって事♡
恋愛、婚活、人間関係、パートナーシップ、ダイエットetc
すべての悩みの根本原因は
掘り下げていけば結果的に
「自分で自分を大切にしていない事 」
につながるんですよね
そして今までお会いて来た方は
自分では、
大切にしていたつもりの方が多いです。
過去は私も「大切にしていたつもりの1人です」
今日は自分では我慢をする事が当たり前
そして我慢をして辛くなってい自分に気付いた方
からのご感想もご紹介します♡
過去の私も自分のクセなんて
全く気づかなかった1人です。
でも同じ悩みを繰り返していたら
根本原因が分かった
それを手放せば現実はぐん！と変わりますよ♡
・自信を持ちたい
・モヤモヤする
・現実を変えたい
・考え方を変えたい
・解決策が知りたい
・周りの目を気にする自分を変えたい
・心もカラダも整えたいetc
そんな思いの方は
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