痛みからの「今、ここ」 | 岡崎 プライベートヨガ/少人数ヨガ★chiho♪LALALA♪ ヨガライフ

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おはようございます。
ちほです。
先日から左肩、首を痛めております。
原因を追及するのはちょっと置いておいて……
なんだか
いい機会だなと捉えてます。


もちろん 痛いのは嫌だし
体も使えなくて不便なんだけど
その分
無駄な動きが減る
ひとつひとつの動作が丁寧になる
(早く動けないから)
自分を知ろうとする時間が増える
いままでの生活を見直す………などなど
痛みがやってきたということは
気持ちが散漫だったのかなって。
今、ここだよーってお知らせかなと感じます。

そんな話をクラスでしたら
慢性的な痛みをもつマダムから
「ポジティブですね」
………………そうかな?
そう言えるかもしれないけど
もっとシンプルなのでは?!と感じます。
常にhappyでいたいから。
不調があるなかでも
自身が楽しく生きる術を見つけたいですね(*≧∀≦*)

今日もいってきまーーす!
………9月のスケジュールアップしなきゃ(^-^;
出店も多いのでお楽しみにっ!!!


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