おはようございます！ちほです。
お待たせしましたっ。
8月のSUPyogaスケジュールです。
朝早くの海は、何とも言えない静けさがあり
オススメですよー。
下記、添付しますね。
《SUP YOGA 8月のスケジュール》
今シーズンよりSUP YOGA program を開催します。
8月のスケジュールは以下のようになります。ご予約はIsland Surf店頭もしくはお電話、メールにて承ります。
8/4(土) 8:00~chiho 10:30~maiko chiho
8/5(日) 10:30~maiko
8/12(日) 10:30~maiko
8/18(土) 8:00~ chiho 10:30~maiko chiho
8/19(日) 10:30~maiko
8/26(日) 8:00~chiho 10:30~maiko chiho
※各回2〜6名程度
時間：約90分
料金：￥5800(税込)
※2名様より催行いたします。
※ アウトドア保険料込み
※パドル、ライフジャケット、ボードのレンタル料金込み。更衣室、ホットシャワー利用可能
※ ウェットスーツのレンタルも可能
お問い合わせ
Island Surf
℡：0563-62-3033
✉： info@cafe-ocean.com
※天候により中止させて頂く場合がございます。
天候でのキャンセル、変更は前日、当日の場合もキャンセル料等はいただいておりませんので、ご安心ください。
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SUP YOGA（スタンドアップパドルヨガ）とは
水上でおこなうヨガ、体幹を鍛えつつリラックスできる新しいスポーツ
陸上のヨガとは違い、水の音や揺れを感じながら行うSUP YOGAは日常と異なる身体感覚を与えてくれます。
深呼吸をしながら、水のゆらぎを感じることで心身のコンディションを整え、ゆっくりと自分自身と向き合うことができます。
また水面に浮かぶ不安定なボードで行うことで、体幹を意識したコアトレーニングに繋がります。様々なポーズへ挑戦することで、バランス能力を鍛え、均整のとれた身体を作ることができます。